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与你相伴成长

当你说“我讨厌你”“我恨你”“我不承认你们是我父母”的时

孙三丽

当你说“我讨厌你”“我恨你”“我不承认你们是我父母”的时候，你就否定了一半的自己，放弃了一半的自己。当你选择接纳父母、感恩父母，也就选择了成为自我，选择了完善自我。那么，你将不仅迎来一个全新的、感恩状态的子亲关系，还会帮助你在人生的下一阶段建立起更好的亲子关系。

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个人成长

相关回答

王孝贞

那我们可以通过催眠、家庭重塑等心理学手法，帮自己回到过去与过去和解。虽然我们不能改变过去所发生的事情，但我们可以改变对过去发生事情的看法，看法改变了，体验就改变了自我，评价也会自然而然的发生改变。自我价值的关键是自己相信自己，认同自己是有价值的，除了这些，我们还可以由外至内的滋养我们的心灵，倘若我们处处与人为善，他人也会回报我们以暖暖的善意，我们对他人或社会慷慨的付出、乐于分享，他人和社会也会回馈予肯定，这些正向的肯定会提升我们的自我价值，并进入我们的潜意识，逐渐改变我们对自己的主观评价，我们的生命就能慢慢因此而得到滋养。

王倩倩

你可以不记仇，但不可以不长记性。你没有害人之意，但一定要有防人之心。良心这个东西有就是有，没有就是没有，不存在唤醒。树坏在根，人坏在心，永远不要问原因。

孔盼盼

人之所以痛苦，往往是维护着坚信的某个信条不放手。需要一个开放又精神的心去探险吧

庞爱姣

如果父母特别糟糕，比如只知道指责或道德绑架，从来没有一点反省意识。这种情况下，作为孩子，最好就是一旦有了生存能力，和父母就有事联系，没事就完全不联系，不做任何东拉西扯没话找话。看似冷酷，其实这是唯一正确的方法。减少不必要的联系，你的情绪就越少被拉扯，你就更容易自我成长。其实也可以从“关系环境场”来理解这件事，糟糕的关系必然产生负面的影响。疏远糟糕的关系，好的改变就更容易发生。

蒋蓉

一、关于读书、自尊与底线（最贴近你说的那段） - 读那么多书干什么呢？就是在要紧关头，可以凭意志维持一点自尊：人家不爱我们，我们站起来就走，无谓纠缠。 - 有教养的人，有些事不能做，有些事做不出来，有些事不屑于做，所以吃亏，但心里干净。 - 做人至要紧姿势好看，如果恶形恶状地追求一件事，那么赢了也等于输了。 - 我们都是有风骨的人，不屑于同流合污，所以在世俗里，难免要吃点亏。二、关于体面、不屑与不争 - 真正有气质的淑女，从不夸耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书、去过什么地方，因为她没有自卑感。 - 最正确的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。 - 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。 - 无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。三、关于吃亏、清醒与选择 - 宁肯吃亏，也不肯失了体面与风骨。 - 人要自爱，才能爱人，最后自然可被爱。 - 吃亏是福，不是傻，是选择了干净的活法。 - 我们不是不会争，是不屑于争；不是不能做，是不肯做。四、关于处世与风骨 - 温柔的一半源于知识，没有涵养的温柔，撑不起你要的风骨。 - 出来办事最好做到无恩无怨，付出精神和时间换取报酬，公平交易，态度客观。 - 成年人一定要知道，在任何恶劣天气下都维持一定风度及幽默感。

张寒焱

心理学、心理咨询并不只在于束之高阁的权威、学院研究，更多的就在于你我普普通通的生活之中。很多当事人的问题，如果咨询师没有亲身经历过，可能真的很难去做到真正的同理共情解决问题。比如说没有失眠过的咨询师，在处理当事人的失眠议题时可能就有隔靴搔痒之嫌。所以咨询师丰富自己的经历，自己也不要害怕挫折、起伏。每个人经历过的痛苦、挣扎，都不要让它们白白经受了！

你来说说自己想法吧