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程璐璐

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个人成长

相关回答

王倩倩

发现没，凡是情绪稳定的人、睡眠好的人，都有一个共性，那就是再大的事也不搁在心里，再难听的话也都是一笑了之

于伏海

榮格研究人員對冥界的神靈深感興趣，並專注於他們的神秘性。在他們看來，冥界的神被說成是心理解離的化身，一種心靈不統一的狀態。冥界的神是導致這種解離狀態的實體，這就是他們如此有吸引力的原因。在他們看來，我們在童年早期經歷的創傷是通過解離來經歷的。這些創傷被解離「切斷」以盡量減少它們的影響，它們以一種斷開連接的方式存在於我們的腦海中。這些碎片包含了使人類生活成為可能的元素。然而，為了讓這些創傷在內心世界中作為活躍的存在保持活力，它們必須通過持續的攻擊性來維持，這些經歷可以維持創傷。然後，冥界之神出現了。這些神存在於持續攻擊的中心，並繼續影響我們心靈的最深層。一旦內心的攻擊，如在腦海中反覆出現的自我批評和自我否定，停止了，創傷就會隨著時間的推移而自然地消失。但是，如果創傷繼續下去，則說明冥界之神的影響力仍在繼續。冥界眾神的力量不斷在心中運作，使精神力量受到生存的考驗。

罗丹

动力取向的咨询，会对来访自身的反思能力有要求，甚至要有心理学的头脑。好在，时间培育出稳定的咨访关系后，我与来访彼此会有默契，潜意识层面的良好协作，会促成来访对自己更好的领悟。

王倩倩

内耗往往源于混淆事实和想象。 • 事实：老板说“这个方案再改改”。 • 故事：“老板觉得我能力不行，可能要辞退我。” 写下客观事实，划掉所有主观臆测。

冀锐敏

咨询中的结束和分离是一个重要的事情，对于获得了阶段性成果的来访者来说，可以独自走一段属于自己的路，虽然有不舍和孤单，但是更多的是：我可以！我能行！

冯二玲

心理学是一门科学，也是一门艺术，它既需要科学的严谨，也需要艺术的灵动，心理学的尽头是哲学，哲学的尽头是宗教，宗教的尽头是生活方式。拥有很多技术并不一定能够做好心理咨询，心理咨询的本质是一个人的生命状态能够活出来，能够感知到对面那个生命，才能真正的支持到来访者，而这部分是知识学不会的，他跟一个人的生命状态息息相关。当下中国社会里不缺心理咨询师，缺的是把自己的生命状态活出来的心理咨询师，拥有那种被疗愈后的幸福感、体验感的心理咨询师。

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