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心有欢喜,万事可期。沙发一趟,啥也别想不必提前焦虑,以关
王倩倩
心有欢喜,万事可期。沙发一趟,啥也别想不必提前焦虑,以关系之心慢度日常。开心不开心都是一天,困难不会因为你难过而消散,也不会因为你欢喜而增加,所以看淡一点。不要沮丧,也不必为了开心而开心,不强求自己。
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邢松
我们以为问题在别人身上,其实能够刺痛我们的,是自己未曾看见的部分。当你被他人的傲慢激怒,也许是因为你内心渴望被尊重,却从未真的肯定过自己;当你抗拒他人的掌控,或许是因为你还无法面对自己的软弱与退让;而当你害怕关系的疏远,本质上是在害怕那个无人回应、无人依靠的自己再次被唤醒。
曾广胜
其实人不可能每一步都正确, 选错了就选错了, 别总是欺负以前的自己, 他当时一个人站在雾里也很迷茫! 欧文·亚隆《一日浮生》
刘妍
一个家庭里除了柴米油盐、衣食住行。还需要另外一些东西。
刘淑珍
改变自己生命的方法-就是“不抱怨”.
“不抱怨的世界”-如果停止在日常生活中的抱怨,能让任何人走向成功.
抱怨命运不如改变命运,抱怨生活不如改善生活.
费斯汀格法则-生活中10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定的.
也就是说生活中10%的事情,我们无法掌控,而另外的90%却是我们能掌控的.
现实生活中,常听人抱怨,我怎么就这么倒霉呢,事事不顺,走一步错一步....谁能帮帮我啊?
其实,能帮助自己的不是他人,而是我们自己
不满、抱怨根本解决不了问题的,那不妨建立强者思维-积极面对生活中的困难和挫折,不抱怨,不逃避,迎面面对,直接去解决它.
张丽坤
#原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”
郭玫
牺牲感,往往是扼杀力量感最快的东西,价值感,才能真正给到孩子滋养。而给孩子价值感也不难,父母活出自己,活得快乐,活出榜样即可。爱不是枷锁,也不是牺牲,而是彼此成全。早安,朋友!
你来说说自己想法吧