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有一句俗话:“假如生活给了你一颗柠檬,那就榨杯柠檬汁吧!
梁芳
有一句俗话:“假如生活给了你一颗柠檬,那就榨杯柠檬汁吧!”所以,当我们生活不如意时,直接接受痛苦是很难的,但如果把痛苦以榨汁的方式进行剖析,再滴几滴心理探索自我觉察的甘露、窍诀的蜂蜜,就能把它转化成一杯美味。
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咨询不是单向的,是双方通过共同协商探讨,建构解决之道的过程,始于认知改变,终于行为重塑。
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