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好与坏是相对的,如果40分是及格分,很多人就能带着幸福和
王有涛
好与坏是相对的,如果40分是及格分,很多人就能带着幸福和满足感走的更远,而不是带着痛苦和不满足原地踏步。
1温暖
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依璐
温暖了
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张彬彬
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【心理咨询寄语] 1.助人自助 心理咨询是“助人自助"的职业,若你对自身感受、行为及与他人关系有困扰,并期待获得更多理解和改善。希望在此不易的旅程中,我能支持你一起理解当前困扰,发现不一样的感受和生活。 2.看似共性的困扰,实则个性化的灵魂 你或许因与他人类似的困扰而来,如情绪困扰、关系困扰,原生家庭影响、自我发展受阻等。在咨询的框架里,我坚信你有你独特的生活经历、感受,自身的应对方式和外在表现等。在理解特殊困扰形成的过程中,一起探索、发展你期待的,让你感受舒适的方式来面对困扰和生活。 邀请与你一同倾听你个性化的内心述说,在咨询以及生活中,找到属于你自己理解困扰、缓解困扰,自在生活的方式和态度。 3.咨询中,你是最不易的那一个 1)或许你承受着许久的痛苦和挣扎,决定开启咨询的大门,你克服诸多困难;2)咨询鼓励你"想到什么说什么”,这一看似轻松的方式下蕴含着困难的一面。 在最初,你或许需要让自己不断适应这种方式,这可能会带来困难和不适;同时,随着咨询的进展,自由述说的大门也逐渐敞开,在以往生活中你在尽力回避和压抑的内容也将随之而来,这或许也正是你最关心、最需要和形成当前困扰的起源。 我想,对这些内容的表达和谈论,非常的困难,同时我也相信,这正是一种新的尝试和发生好的变化的开始。 咨询的旅程带来更多理解和自在的同时,也充斥着痛苦的感受和内在挣扎,希望每伴你走过一程,你的内 心能更接近ta想到的地方!
你来说说自己想法吧