情说App

与你相伴成长

心理状态较弱的人，只能一直处于“认真模式”。他们一直

王倩倩

心理状态较弱的人，只能一直处于“认真模式”。他们一直处于开启“认真模式”状态，于是不管遇到任何事情都会认真回应，尤其是那些不需要认真回应的无关紧要人事物。所以尽管再怎么睡也无法恢复，也容易失去精力。

0温暖

0回答

相关回答

毕旭

很多人以为，舍不得分手或离婚，是因为一个人太软弱、不够果断。其实并不是这样。真正重感情的人往往并非害怕孤独，而是珍惜那些曾经一起走过的岁月。曾经的点点滴滴，哪怕只是平凡的日常，也在心里留下了深刻的印记。那份心意相通、彼此依靠的感觉，曾经让他们相信，人生中最重要的陪伴已经找到了归宿。正因为如此，当关系走到尽头时，内心才会有极大的挣扎与不舍。不是因为没有力量，而是因为他们愿意用爱与记忆去守护。可是，感情从来不是一个人坚持就能维系的。如果对方已经不在意，已经放下，继续勉强自己留在一段失去回应的关系里，只会让彼此都更加疲惫。所以，当你觉得难以放手的时候，不妨转变一下思维。与其困在旧日的回忆里，反复回味那些不再属于现在的温柔，不如勇敢地把分手、离婚看作一次“重启”。尽早分开，分清责任与金钱，既是对彼此的尊重，也是对自己的一种解脱。人生的时间很有限，如果在错误的关系里停留太久，可能会错过真正适合自己的人。等到年华老去，已经没有精力再去开始新的生活，那时留下的只有无尽的后悔。与其如此，不如趁年轻、趁尚有勇气，为自己开一扇新的窗。真正的坚强，不是死守一段不再有回应的感情，而是敢于承认它已经结束，并带着温柔和感激继续前行。记忆会永远存在，它们是人生的一部分，但未来属于敢于迈步的人。愿你能带着对过往的珍惜，去寻找那个真正懂你、疼你的人，让余生不再被困于遗憾，而是绽放出新的温暖。

黄玮玮

讲感受，就是捧出你的心。只有当你能捧出心时，也才能碰触到对方。如果是讲道理，就很难起到这样的作用。

蒋营宜

学会奖励自己人不管做什么事情，都是需要正向反馈才能有去做的动力。如果我们的成长环境中很少有对自己的正向反馈，努力之后永远都要承接失望，想到好处时都是绝望的感觉，那么大脑的奖励机制就无法运作。

王海民

今天看了一个视频，一个妻子被人诱惑，这个骗子说有内部消息，可以投资挣钱，收益很大。结果投入30万，丈夫认为被诈骗了，劝说无果报警。警察当场让妻子向外转钱，小于5000元的可以转出，几万元自然是转不出来的。最后警察给追回了10万元。妻子一直固执地认为没有被骗。我们要以开放态度认识世界，避免陷入困境。

普靖尧

李亚双

为什么有些家人、伴侣或领导在关系中喜欢挑剔、打击别人，会因为一点小事就发脾气，容易批评、责备他人呢？有可能的是他们在玩一个“我好，你不好”的心理游戏。人际沟通分析（Transactional Analysis，TA）是一种心理人格理论，由埃瑞克·伯恩博士缔造，该理论核心是我们每个人在与人沟通时都有三个“我”，父母“我”P(Parent 父母意识) 是严厉的，权威的，也是强大有力的成人“我”A(Adult 成人意识)是成熟的，理智的，平等的儿童“我”C(Child 儿童意识)是弱小的，无助无力的，以及任性的 P-A-C在我们面对社会和与人相互作用选择时起决定性作用，我们在童年时，就借着自己的生命体验试图回答两个问题：第一个问题是：我是怎么看自己的？我好吗？第二个问题是：我是怎么看别人的？他们好吗？由这两个问题的好与不好，形成了四种组合：我好；你也好。我好；你不好。我不好；你好。我不好；你也不好。今天我想重点讲讲“我好；你不好” 当一个人的内在人际关系模型是“我好-你不好”时，他们常常觉得自己比别人好，在关系中倾向于对他人严厉，就像父母管教顽劣的孩子一样，习惯批评、否定、责骂他人。玩“我好，你不好”这类“游戏，通常能让玩家感到愤怒，或者至少能让他们对别人评头论足。处于这个心理坐标的人常常会占据权力和权威的制高点，这样就能玩他们的游戏了。比如工作场合有个人犯了错，可以想象，这种情况很常见。然后上司发现了，把犯错的下属一顿训斥，小题大做，大声咆哮。所以，这种游戏能让愤怒的人找到看似正当的理由来发火，借此证实-我好，你不好的人生坐标。他们会证明别人根本上都是无能而不可信的，接下来，他们会把斥责和惩罚别人视为己任。他们会说：要不然，那帮人会觉得犯了错还能侥幸逃脱！这样的人，还会玩其他游戏，比方说，你为什么总让我失望？他们试图通过这句话给他人制造内疚，起到控制他人的作用。一个人如果在关系中，长期频繁地被他人“我好，你不好”的对待，就容易被洗脑，被别人PUA，陷入“我不好，你好”的陷阱中，变得自卑，没有自信和内在力量，要逃离和改变就变得很不容易。对方不是滋养你的人，无法对你给出建设性的批评意见，你要意识到，这样的关系是非常不健康和可怕的。你需要做的是尽快远离这类人，能逃多远就多远！

你来说说自己想法吧