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与你相伴成长

我们每天所做的事情、所有的行为里，至少有80%是在无意

吴云

我们每天所做的事情、所有的行为里，至少有80%是在无意识中进行的。你能够有意识地决定一件事情，这种情况所占的比例很低， ❗️绝大部分的动作都是在无意识中实现的。故，心和脑争夺控制权，心做主就是正修，头脑做主就是无明

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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周海燕

主体性缺失表现 1.无主见、随波逐流: ·没有稳定价值判断框架，自我怀疑，不信任自己的决策，纠结拧巴优柔寡断。自卑，否认自己能力，因为怕失败而不敢行动，害怕对自己负责。 ·追求外界认可，在乎他人眼光，怕被否定，不能根据自己意愿做事。依赖他人做决策，迷信和恐惧自认的权威。随波逐流，以外界标准期望要求自己，不敢走自己喜欢适合的道路，往往选择外界喜欢而自己痛苦的道路。 2.压抑自我与被动顺从: ·童年只要表现出不听话不符合意愿就会被打击(煤气灯效应)，打压个人想法和感受，控制个人判断和行为，禁止表达个人情绪，将表达反抗贬为自私敏感，全盘接受长辈安排，造成步入社会后忽视自身诉求，不敢维护自己，过于听话、无脑言听计从，意识不到被洗脑、控制和PUA。 ·长期失望和压抑造成习得性无助，在外界和内心矛盾的时候首先怀疑否定自己，强行忽视自己想法、自我觉察、感觉和直觉，无法根据自己想法做出行动，不敢追求自己的喜好理想，明知不喜欢不对劲不合理却无法做出拒绝动作，成为他人和外界和牺牲品。 ·将嘲讽谩骂欺负打击美化为“都是为了你好”，被灌输“打是亲骂是爱”，造成对他人恶意不敏感，遇到打压控制习以为常，不懂抵抗，甚至觉得是为了自己好 3.关注、讨好他人与外界: ·童年缺失无条件的爱、肯定与支持，暗中被规训“自身价值意义=被需要”，过于关注他人想法和感受，不自觉从外界抓取关注关心来证明自己价值，对他人反应和评价过于敏感，经常焦虑内耗。 ·需要关注父母情绪避免冲突，易形成讨好型人格，主动牺牲自己的时间精力金钱来一味满足他人诉求，强迫自己给予他人超出能力范围的内心资源，以维护关系。无法心安理得接受他人的付出，只想如何加倍报答。逃避冲突，委屈自己处处忍让，易受他人情绪影响，共情心过强，过度包容和宽恕他人。

舒艳

不要着急，慢慢来但你一定要明晰自己想要的是什么然后锚定，去坚持。

赵雅钰

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屈原说:路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。李白说:俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。徐霞客说:朝碧海而暮苍梧，睹青天而观白日。古人如此豪情，我们也要重新出发，从心开始。 2025愿我们心中有诗，脚下有路。

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爱情是人与人之间最为强烈的亲密关系。在爱情中，双方最为真实，最为敞开。心理学家罗伯特·斯腾伯格，通过设计一系列的问卷、量表和进行聚类分析，得出了爱情三个非常重要的因素，即亲密、激情、承诺。亲密就是，我想跟你粘在一起，我每天想跟你在一起，我对你生活感兴趣，我想听到你的声音～我不开心的时候，我很想第一时间告诉你。亲密是强烈的依恋关系。激情就是，非常渴望与对方发生性关系，愿意与对方有身体上的接触，愿意亲吻、拥抱对方。承诺就是，相当于你告诉你的伴侣，我只愿意跟你一个人交往，我不愿意再交往其他人。亲密、激情、承诺，也被称为爱情的三角论。爱情三角论也被后来无数心理学家所证实，并被广泛接受。只有“亲密、激情、承诺”这三个因素都满足的时候，才是一个非常完美的爱情，当这三个因素有一个或者二个缺失的时候，爱情就很容易出现问题。

你来说说自己想法吧