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当你很害怕失败时,最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次,
于静
当你很害怕失败时,最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次,你对失败的定义会完全改变。
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焦虑怎么办
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在逆境来临时,是我生命力量最具战备状况的大好时间。——佚名
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英国心理学大师温尼科特曾经说过一句话:比较完美的相处关系,是窝在爱人的怀里孤独。 意思是既能投入地爱,也能享受孤独,不去控制对方。想要拥有这种健康的伴侣关系,一是具有建立亲密关系的能力,这样才能窝在爱人的怀里;二是人格独立,具有独处的能力,不害怕分离,这样才能享受独处。
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每个人可以掌控的是4种资源,时间、精力、财务、情绪(能量); 分配好它们,命运女神就会对你微笑。
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最高级别的爱自己:就是学会享受自己的生命。 1、学会接纳自己(接纳。不批判不攻击自己,不要把负面的词语贴到自己身上)。 2、提升自己的意识(高级)能量(自己所有的意识都是有能量的,用高级的意识去塑造自己,当你的意识越来越高级的时候,你的能量也会自动的提升,你的命运会得到改变。远离消极抱怨骄傲等负能量要记住打败我们的不是经历,而是你的意识能量。有什么样的意识能量,你就会有什么样的命运)。 3、学会充分悦纳自己的生命(你的生命越悦纳,你其实能量越高。你越用喜欢的态度去做任何事情你的能量越是高频的。如果你用抗拒的心态去做任何事情,你的能量一定是低下的),悦纳做事,保持愉悦。
你来说说自己想法吧