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与你相伴成长

于萍

1温暖

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孔焕云

温暖了

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冯二玲

女人最好的出路，从来都不是找个好丈夫，而是将自己修炼得睿智与强大，去匹配这世间的万事万物，也唯有经济独立，才能让灵魂挺拔，更要努力做自己，世人万千，我就是我。生活里没有怨气的女孩子特别值得尊敬。一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。女生不管到了什么年龄都要记住:言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。

孙三丽

单身的人也越来越多，但是社会整体上对单身人士多少还是有些目光的，比如他们被贴上了很多的标签；孤独，高冷，眼光太高，恐婚，不成熟，不正常等，这种目光会给他们带来很多影响，让一些人为了结束单身而不是为了追求幸福去建立关系，也让一些人在一段关系里伤痕累累就是不愿意离开，人很容易在压力下做出不理性的决策，有时会为了逃避单身贸然进入一段自己不那么想要的关系，当感情关系维持了一个人表面上的稳定或成功后，他就没有这方面的压力从而很可能去追求自己真正想要的感情和生活，在这种情况下，分手，离婚，出轨发生的的可能性就很大。尤其是出轨，对感情的伤害性很大。为什么有的人明明不喜欢对方既不分手也不离婚而选择出轨呢？因为在一些出轨者心中，分手和离婚代表他做人和他的感情关系的双重失败，隐秘地出轨至少维持了表面上做人的成功，虽然实际上出轨才是真正的错误。单身会面临一些压力？一方面无意识接受这些标签和目光、评价，另一方面可能把“自己是不是有人爱”等同于“自己是不是值得被爱”，他们害怕的不只是单身，而是还有没有人与自己相爱的这种情况本身，并且把被爱等同于自我价值感。实际上，无论你是不是被爱，你本身的价值并没有发生变化，如果被爱的你是有价值的，那么暂时没有被爱的你也同样有价值。如果你也是单身，那么建议你不要为了结束单身而贸然进入婚姻，是对自己、对他人的负责和尊重。

姜华文

情绪对身体的影响比你想象的要大得多。这些影响包括心率异常、血压波动、消化不良、睡眠障碍以及免疫功能下降。面对情绪带来的身体变化，建议采取放松技巧，如深呼吸或冥想以减轻压力。若情况持续未改善，建议求医，或者求助心理咨询师。

郭立艳

给内心小孩找个家系列接续（3）阴影小孩包括消极的心理和由此产生出来的负面感受，例如害怕、悲伤、无助或者愤怒。另外这也是会导致我们产生所谓的自我保护策略。保护策略简而言之是一种应付这些感受，降低我们存在感的机制。典型的保护策略有回避，追求和睦、追求完美攻击或者追求权利和控制欲等。阴影小孩代表我们自我价值受到伤害的那一部分。即感知脆弱的那一部分。相反，阳光小孩代表我们受到的积极影响和所所有让孩子感到快乐的正面力量、自发性、冒险精神、好奇、忘我、活力、行动性和生活乐趣。也就是说，阳光小孩代表我们自我价值感尚未受损的部分。即使是童年承受过剧烈伤痛的人，也肯定拥有一部分健全的性格。对于生活的某些场景，我们也会给予适当的反应。他们也拥有快乐、好奇和调皮的阳光小孩时刻。不过对于那些童年受到压抑的人来说。阳光小孩出场的频率十分有限。因此，鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩，让他能够平静下来并感受到重视。这样一来，阳光小孩儿才能有足够的成长空间。有一点需要说明，阴影小孩是我们内心产生问题的那部分心灵。一开始，他停留在潜意识层面没有任何表现。摘自《给内心小孩这个家》

陈钰婷

看过一段话说，一个碗装满水，放进一颗石头水就溢出来，我们把碗里的水倒进一个大碗，这时候放好几颗石头水都不会溢出来。也就是说，当我们的心很大的时候能够容得下这些烦恼。烦恼也不算是烦恼了

那晓旭

如果我们养两个孩子其实我们的目标是收获两个自信的孩子而不是让一个孩子的自信建立在另一个孩子的自卑上因为自信的建立根本就不是通过攀比和对比

你来说说自己想法吧