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“不必在路上逗留时间采花。 因为一路上,花自会继续绽开
薛钰冰
“不必在路上逗留时间采花。 因为一路上,花自会继续绽开 今日分享一部人人必看的治愈电影《心灵奇旅》 愿你珍惜每分每秒,静待花开
1温暖
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薛钰冰
温暖了
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个人成长
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王冰冰
生活不该被外界所左右,每个人都是独立、平凡、优秀的自己。莫名的自卑、自我否定,只能让自己变得更糟糕。停止内耗,是一种能力;重塑自信,是一种勇气。愿每个受过伤害的人,都能客观地接纳自己。
郭玫
今天是大年初一,龙年到来,祥瑞满天。愿您如龙般矫健,事业腾飞;如龙鳞闪耀,生活美满。祝您龙年大吉,万事如意!
顾昕
经常觉得自己是“受害者”,本质上,是缺乏自信,不知道如何应对,是一种无助、无力的表现。 自己无力应对、无助时,觉得自己是“受害者”,一方面可以帮助自己合理宣泄情绪,另一方面也可以帮助自己减少“承担责任”的压力。 受害者思维,会让人沉浸在情绪中,或者花大量精力去解决情绪问题,而不是解决问题本身。
张欣
今天心情经历了几个记忆深刻的瞬间,有欢愉也有低落,不过每一个瞬间都是让我感受到我的存在状态是鲜活的。 上午听到一个悲惨的事件。一个妈妈把自己的女儿每天都打扮得很光鲜亮丽,景致无比,忽然有一天因为小学班主任找到妈妈,提醒她多留意孩子的某一个科目的成绩,结果这个妈妈回家暴打女儿,尽管女儿求饶,但她仍旧无法停止棍棒相加,直到以为女儿睡去,还给盖了被子。结果女儿再也没有醒来……这个妈妈也为自己的罪责服了刑,却再也没有见过笑容。还曾经帮助带别人的孩子,而且尽心尽责,得到了雇主的夸赞和肯定,但笑容却再也没有浮现在过她的脸庞。在听了这个故事并且尝试走进这位女士内心体验的时候,我忍不住泪流满面,心疼不已。作为妈妈,我相信她是爱她的女儿的,只是在她听到了女儿的某方面不够好的时候,不知是不是激发了她内在的陈旧的创伤,变得不能自已地惩罚孩子,结果失去了她最亲爱的女儿,也让自己背负了一辈子的罪疚。可能她也甘愿用一生去偿还,用一辈子去悔不当初。我相信她是善良的,从她对别人的孩子的照顾中也许也为自己没能与女儿再续的母女情分做一个延续,让自己无处投递的情感得以疏解。 我分享这个故事是希望和大家分享,有时候我们确实被莫名的情绪所裹挟,做了一些不恰当的行为,甚至有很严重的后果。而情绪不是恶魔,如果我们不回避某些情绪,可以直面它,与它交流,通过它对自己有更多更深入地了解,也许就不会让它像洪水猛兽一般把我们淹没。 今天知道一个已经辍学的来访者经过一年多的心理咨询,如愿以偿地得到了国外大学的录取通知书,真是为其感到开心。这位处于青春期的来访者克服了种种情绪的困扰,通过心理咨询的疏解,其也通过自己加倍努力和不俗的意志力,得到了与之努力相配的回报!真心祝福。 情绪不可怕,回来也会走,只是它来的时候,都带着各种各样的讯息,我们要学会翻译和解读。拒绝和抗争反而容易让它们不可控。
尤四海
威廉·詹姆士 播下一个行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种性格; 播下一种性格,收获一种命运.
张凤琴
爱情的专一不是人的天性 假如你有恋人,或者已经结婚,请你问自己两个问题: 第一个问题、你能保证对别的异性毫不动心吗?如果你是诚实的,回答应该是不能。 第二个问题,你的恋人或者配偶对别的异性动心了,你能容忍吗?我想基本上是不能容忍。 由此可以得出一个结论:爱情的专一,不是人的天性,而是理智的选择。 如果你看中现有的爱情或者婚姻,为了保护这个你很珍惜的东西,就愿意约束自己,克制对别的异性动心的倾向。 ~~转自周国平老师
你来说说自己想法吧