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与你相伴成长

在你之内有个人很温柔在你之内有个人很刻薄你能否两个都

郭朋雅

在你之内有个人很温柔在你之内有个人很刻薄你能否两个都爱让她们都被看见你能否爱那个勇于尝试的你当她遭遇失败时不离不弃你能否爱那个撒谎的你当她失声痛哭时紧紧相依你能否爱你的眼泪你能否爱你的忧虑你能否爱你最深的恐惧你能否爱你的愤怒你能否爱冷若冰霜的你爱纠缠不休的你你能否爱活力四射的你爱高声歌唱的你你能否爱你的怪癖好你能否爱你的偷盗心你能否爱你的虚荣你能否爱你的悲伤你能否爱你内心的童真在你衰老时爱你的身体你能否爱你野性自由的部分摆脱束缚，彻底释放自我你能否爱成就非凡的你还有失魂落魄的你你能否爱温吞平和的你还有激动火爆的你你能否爱那个懦夫那个时而生病的你你能否爱那个勇士那个披荆斩棘的你你能否爱你的疯狂你能否爱你的荒唐你能否爱你的愚蠢之心你能否爱你的没心没肺在你之内有个无趣的人有个紧张焦虑的人你可否两个同时都爱还有那个不断追求卓越的她如果你对以上问题回答了一些“不” 那么你能否爱那个正在学着去爱的你

2温暖

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陈方媛

温暖了

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个人成长

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王丽华

你是否有过这样的时刻，感觉自己真的太好说话啦！很容易就被别人占了便宜有些小朋友因为长的可爱，就会被人捏一下脸蛋。你无论走到哪里都带着一张“来欺负我吧”的标签。在无形当中招惹了别人来欺负和拿捏你占你便宜。人性本身就很复杂，对弱者无情，对强者敬畏。这就是人的天性。你如果总是展示出弱者的气息，过度的讨好别人，不断的退让，你就会被别人得寸进尺。恶意就像一颗小种子，一开始的时候只是小小的火苗，如果你不能够及时熄灭它，最终就会演变成难以控制的野火。去除受气体质，关键在于培养和提升自己的气场，所谓的气场就是一种由外在的言谈举止，和内在的智慧，共同构成的氛围和气质。一个人有气场，那别人就不敢轻易挑战和欺负，这个气场不是让你装腔作势，其实啊就是独立思考的能力。就算你走错了路也要对自己的选择充满信心，记住了一旦你开始怀疑自己，那就等于认同了那些想要欺负你的人给你一开始设定的标签。第二点保持头脑清晰你要看懂你身边的人和事儿，你要通过观察来分析他们的行为动机，及时识别出对方有可能产生的恶意和威胁，当发现对方刻意带节奏，咄咄逼人的时候，你就要冷静下来，不被对方左右，你可以用一种温柔但是坚定的声音，来提出你的质疑，同时你可以让他自由的表达，尽情的发挥，这即展示了你的柔韧，又不是立场。当对方注意到，你既能接纳他的观点，又不会轻易的被摆布，那么她就会真的感受到你内心的力量。在挑战中保持优雅，你会成为所有人无法忽视的存在，及时熄灭他人心目中的恶念，就是让人感觉到你并不是那么好糊弄。在关系的早期阶段，即便是小小越界的行为，你也需要立刻亮明你的立场，清晰的划出你的边界，这就是阻断不良意图滋生的第一步。如果你的回应模棱两可，那么你就是鼓励对方更加的大胆，但是你要记住掌握好这门艺术，避免过度反应。技巧就是在于，你并不需要立刻反击，你可以保持适当的距离，这种沉着应对，足以让对方觉察你的边界，明白你不是那么容易被动摇的人。那么在这个过程中，你就教会周围的人如何尊重你。如果你想要避免被别人欺负、伤害、拿捏，那你就要不断的提升自己的气场。从外在言谈举止到内在智慧，展现出你的自信，你的强大，你的勇气，只有这样才能够有效的摆脱受气体质。

宋园园

闪光的文字会给我们力量，哪句会温暖到你？

胡周琴

“父母亲存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当孩子想到父母时，内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生的乐趣和自由。” ——鲁迅

冯二玲

第272天学习心态台湾有一个叫赵慕鹤的老爷爷，他66岁就退休了。然而人家退休后并没有在家闲着，而是走上了背包客的道路。到87岁时，这位老爷爷重返校园，拿到了硕士。如今老爷爷已经105岁，正准备拿博士。著名快餐食品品牌KFC的创始人哈兰·山德士也是40岁才开始发展自己的餐饮事业，为了增加管理经验，还回到大学学习相关课程。56岁时还遭遇到美国的“二战”萧条，举债无数，但他还努力地背着压力锅，向其他餐厅兜售自己的炸鸡，还不断学习，发展起了授权经营的商业模式，终于在66岁那年，重造辉煌。从老爷爷的故事中，我们已经发现，这些所谓的老年人，他们年纪虽然大，但他们的学习的心态始终如一。那么，究竟是什么力量让老爷爷始终走在自我成长的道路上呢？著名心理学家卡罗尔·德韦克指出，人有两种思维方式，一种是成长型思维；另外一种是固定型思维。成长型思维的人始终相信自己能够进步，强调努力的力量；固定型思维的人则认为一个人的很难改变自己，他的成就是跟天赋有关。所以说，如果一个人想要终身成长，不被社会所淘汰，他唯一需要做的事，就是不给自己设限，以成长的目光看待自己。就像前面提到的赵慕鹤爷爷和KFC的山德士上校，他们也是没有给自己设限，并且不断努力地改进自己的状态，突破自己的界限，成就不一样的自己。所以，在不同的心智模式下，人们学习的目标不尽相同。明确自己的目标，人们会因此产生学习的动力。首先是初级目标，学会知识，提升对知识的运用能力。其次，是中级目标，突破局限，打造良好的心智模式；最后是高级目标，终身成长，不断进行认知突围。

蒋营宜

伴侣之间的爱为了伴侣之间的爱，我们就必须放弃最原始最亲密的爱--小时候的对父母亲的爱，无论是爱恋或是愤恨, 一个男孩, 只有在摆脱对母亲的感情依附后, 他才能全情投入伴侣之间，成为独立的男子汉, 一个女孩对父亲的依附, 你也必须在她把自己交给伴侣，变成一个成熟的女性之前告一段落。为了确定成功的亲密关系，我们就必须牺牲和转移儿童时期对父母的连接。 --海灵格（德国心理学家）

陈诗

心理状态是一件与生命共存的事情，感恩每一次遇见，感恩在生命中经历的每一次经历。

你来说说自己想法吧