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与你相伴成长

于萍

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徐一村

有很多人会对自己情绪不稳定有评判，甚至不愿意承认和面对自己的各种情绪，但如果你能够在不同的场景中合理的使用你的情绪呢？

宗阳

人生就如挖井，找准方向持续挖，才能得到清冽的水源；若总是挖到一半没看见水就草草放弃，最后得到的除了一口废井，便只有遗憾了。很多事，一开始做可能看不见成果，但只要坚持去做，就会看到希望。只有对目标锲而不舍的人，才有资格享有成功的喜悦。日日行不怕千万里，时时做不惧千万事。你只管努力，岁月终将会给你一个满意的答复。

贾莉

杂‮是念‬最耗气血的每天‮么什‬也不干，也‮很会‬疲惫，很可‮你能‬是思虑过多。脾主思，思伤脾。思‮过虑‬度，则会伤气。所以，长‮内期‬耗，爱‮事想‬的，爱琢‮事磨‬的人，气‮不血‬足是‮概大‬率的。你‮然虽‬看上去‮休在‬息，其‮身实‬体还‮不在‬断的消耗中。身‮没体‬有自‮修我‬养的时间，修‮的复‬速度‮远远‬跟不上‮消你‬耗的速度。几‮简个‬单的建议： 1⃣️多‮触接‬大自然 2⃣️晒太阳，尤‮现其‬在冬天，非‮适常‬合 3⃣️睡‮着不‬的时候‮以可‬起来打坐，远‮好远‬过于‮床在‬上辗转反侧

徐东芬

但凡我们过于热心时，多半都是因为当事人的故事勾起了属于我们自己的情绪，在情绪的驱使下无意识地借着帮助别人的幌子，试图清算属于我们自己的“旧账”。

冯二玲

杨绛先生说：“人这一生，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。" 人到中年才明白,生活是自己的，与他人无关。余生去阅己，越己，悦己。

冯二玲

人若平时不学习和修行，就容易困在自己的执念里，走不出来，脾气也好不起来。真正的修行，就是觉知到自己的不好，决心去学习加以修正，日常点点滴滴中做得到、能坚持，清净做人。修好了自己，便对人没过多期待和责难，不贪不恐，富足安然。心自在，人自由;修得慈悲，方得寿长。

你来说说自己想法吧