情说App
与你相伴成长
打开APP
人都需要自我掌控感,但是由于底层逻辑不同,就有了不同的性
那晓旭
人都需要自我掌控感,但是由于底层逻辑不同,就有了不同的性格偏好,也会选择不同的做法,从而产生了不同的结果。 有的人喜欢按计划执行,因为计划提供的秩序感,让人赢得了掌控感 有的人喜欢随时改变计划,因为自己能通过改变带来优化,让人赢得了掌控感 还有人排比计划,认为计划是一种约束,希望在放纵和自由中找到自我存在感,从而获得掌控感。其实,因为这种做法缺乏目标和追求,并不能真正意义的做自己,久而久之会让人产生迷茫和失重感,最终将失去自我掌控感。
1温暖
0回答
明空
温暖了
相关回答
张迪
今天参加北部校区举办的中考200天动员会,给初三的学生做了一节心理放松活动课,书记反馈效果不错,孩子们玩得都挺好。 大家好才是真的好,好迪真好!
白雪峰
不会离婚的秘诀 男人的三大核心要求:被理解,被支持,被崇拜 女人的三大核心要求:安全感,钱,被宠爱、 离不开的三大问题:性的问题,经济问题,沟通问题 夫妻之间的四处:多想对方的好处,欣赏对方的长处体谅对方的难处,包容对方的短处
张亮
普遍人不知成长,被动在命运中起伏,知道成长的人,修身养性,完善自我,能很大概率摆脱原有命运
王红丽
“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节,但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素,因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ~舒尔博士
史胜果
你这么着急赚钱,是因为你特别渴望自由。你想要的自由不只是时间和空间上的掌控,更是和外界对话时的平等地位。你希望通过金钱拿回属于你自己的话语权,不再活在别人设定的规则里,而是按照你的方式去选择、去生活。你厌倦了被动妥协,也不愿再因为缺乏底气而放弃梦想。对你来说,赚钱早已超越了物质需求的层面,它代表着掌控命运的可能性,是一次重塑自我、打破局限的机会,让你有底气去争取独立,赢得尊重,打开并通向更多可能性的道路。
马冬梅
在心理咨询中,“接纳”这一词汇频繁出现,承载着咨询师对来访者的无数期望与关怀。然而,很多时候,我们对“接纳”的理解与实践却偏离了其初衷,不经意间成为了来访健康路上的绊脚石。(当然,以下论点一般会使用在咨询的中后期,是在促进来访的个人发展阶段使用) 一、接纳不等于无条件纵容 “接纳”常被误解为对来访所有需求的无条件满足,这种过度的宽容实际上是对“接纳”概念的扭曲。真正的接纳,是建立在尊重与理解基础上的,它鼓励来访在认清自身情绪与状态的同时,积极寻求改变与成长。 心理医生卡尔·罗杰斯曾指出,真正的接纳是找到情绪与行为之间的平衡,而非对所有情绪的无条件投降。因此,我们应警惕将“接纳”变为来访逃避现实责任的借口,避免他们陷入无尽的自我放纵之中。 二、溺爱与纵容的恶果 当“接纳”被曲解为溺爱与纵容时,来访可能因此失去面对生活挑战的勇气与动力。在家人与朋友的过度保护下,他们无需承担任何责任,也无需努力改变现状。这种环境不仅无法促进来访的康复,反而可能加剧其无力感,削弱其自我效能感。长期以往,来访可能逐渐丧失对生活的信心与掌控力,陷入更深的绝望之中。 三、接纳应是引导与成长 真正的接纳,应当是一种引导与成长的过程。它要求我们在理解来访的同时,也要适度地施加压力,鼓励他们面对现实,积极寻求改变。这种压力并非压迫,而是一种激励,旨在帮助来访重建自信,找回生活的乐趣与意义。 家人与朋友的支持也是一种双向的互动,既要有足够的理解与接纳,也要有适度的引导与鼓励,共同推动来访走向康复之路。 四、重塑“接纳”的正确观念 为了更有效地支持来访者,我们需要重塑对“接纳”的正确观念。接纳不应是逃避现实的借口,而是面对困难、勇敢成长的开始。它要求我们在尊重来访的同时,也要引导他们正视自己的问题,积极寻求解决之道。在这个过程中,我们需要保持耐心与理解,同时也要勇于面对挑战,共同为来访创造一个既有爱又有压力的成长环境。 通过重塑对“接纳”的正确观念,我们可以为来访提供更加科学、有效的支持,帮助他们走出困境,重新找回属于自己的生活。在这个过程中,我们不仅是来访的支持者,更是他们成长的见证者与伙伴。
你来说说自己想法吧