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人都需要自我掌控感,但是由于底层逻辑不同,就有了不同的性
那晓旭
人都需要自我掌控感,但是由于底层逻辑不同,就有了不同的性格偏好,也会选择不同的做法,从而产生了不同的结果。 有的人喜欢按计划执行,因为计划提供的秩序感,让人赢得了掌控感 有的人喜欢随时改变计划,因为自己能通过改变带来优化,让人赢得了掌控感 还有人排比计划,认为计划是一种约束,希望在放纵和自由中找到自我存在感,从而获得掌控感。其实,因为这种做法缺乏目标和追求,并不能真正意义的做自己,久而久之会让人产生迷茫和失重感,最终将失去自我掌控感。
1温暖
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明空
温暖了
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朱杰
东大校园内,梅庵前,有一古株圆柏,名唤六朝松。此树曾中空而只余皮,中灌水泥以支其体,然余见之,郁郁苍苍,绿意盎然也…… 树逾六朝而绿荫犹在,越五百岁而精神矍铄。重病仍坚,中空依立。 见之有感,遂记于笔下。树犹如此,人何辩也,以此勉己!
郭玉玲
人生三件事~自己的事、别人的事、老天的事。那种活颠倒的样子,就是拿别人的事和老天的事太当真,面对自己的事却不认真。
孙三丽
当你发现:“我会有不舒服的感觉,的确是因为对方做的行为不尊重我”,那么“如何向对方表达你感觉到的不舒服”,就是你可以重新思考、练习的部分。 若你发现:其实对方的行为并不过分,只是因为他之前做过让你不舒服的事情,或者是你以前遇到过类似不舒服的事,使得你一朝被蛇咬,十年怕井绳,这时候,练习分辨“现在的感觉”或是“过去的经验”就非常重要。如此,你的愤怒、反应才不会过度,而给彼此的关系造成伤害。 若有时间,回到前面的疗愈阶段一到五,借由阶段一开始看这件事,也更能厘清。
于萍
朱艳秋
不同的咨询流派,只是对来访问题的解释、归因、治疗理念不同,目的都是为了让来访成长/疗愈,克服问题,你最常用或最感兴趣的是哪个流派取向
张凌子
你来说说自己想法吧