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与你相伴成长

给小乌龟安排一下

赵莎莎

给小乌龟安排一下

2温暖

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樊丽

温暖了

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郑洁

刘静

做一行，爱一行因为热爱，所以坚持因为坚持，所以专注年龄在变，服务不变相识因为有缘相知因为信任谢谢有你陪伴

王义丽

王栋

一天，师父带着徒弟到山里面，走着走着，突然，师父就像着了魔似的抱着一棵树，口中还大喊着：“徒儿！赶紧来救我啊！” 徒儿说：“师父！我要怎么救你？” 他说：“赶紧把我拉开啊！我一直抱着这棵树，相当苦啊！” 徒弟就拼命地拉他，但总是拉不开。最后，师父自己把手放下来，说：“你这个笨徒弟啊！只要我把手放开就好了嘛！” 我们的烦恼就像抱树的动作，是自己抓着痛苦不放，不是痛苦抓着你不放的。

张瑞琴

在一起时，对方的付出被自己当作理所当然，而在分手的那一刻，你便放弃了这些理所当然：肢体接触的温暖，无聊时随叫随到的聊天，甚至是某些看似功利、你曾不屑一顾的东西—机会与信息…… 所以，当你了解了失去的痛苦，之后你才会格外珍惜身边的人与事物。

申静怡

（这是萨提亚女士《尊重自己》一书中的小诗，第一句就被深深打动了。特此摘录，以飨大家。）天下之大，却无一人与我完全相同。有一些人某些部分像我，但没有任何一人和我一模一样。所以，一切出自我的，都真真实实属于我，因为那是我自己的选择。我拥有属于我的一切。我的身体，以及一切它的举动；我的思想，以及所有的想法和意念；我的眼睛，以及一切所看到的影像；我的感觉，不论它是什么，愤怒、喜悦、受挫、爱、失望、兴奋；我的口，和一切从中说出的话语，温文有礼的，甜美的或粗鲁的，对的或不对的；我的声音，大声的或轻柔的；以及我所有的行为，不论是对别人的，还是对自己的。我拥有我的幻想，我的梦想，我的希望，我的恐惧。我拥有我所有的胜利和成功，我所有的失败和错误。因为我拥有我自己的一切，我可以和自己成为亲密熟悉的朋友。由此，我可以爱自己，并且能够和我的每一部分友善相处。然后，我可以使整体的我和谐运作，带给自己最大的福祉。我知道，我有一些部分让自己感到困惑，也有其他部分是自己也不知晓的。不过，只要我对自己友善且爱，我就能勇敢地、满怀希望地寻找困惑的解答，并寻求方法了解更多的自己。不论我在某一个特定的时刻，看起来、听起来如何，不论我说什么、做什么，或想什么、感觉到什么，这都是我。这是真实的，而且代表了那个时刻的我。稍后，当我回想当时自己看起来、听起来的样子，自己所说过的话和做过的事，以及自己的想法和感觉，有些部分也许显得不合适。我可以摒弃那些不合适的，而保留那些经过证明合适的。并且创造一些新的，以替代那些被我摒弃的。我可以看，听，感觉，思考，说话，和做事。我有足以生活下去、与人亲近和创作的工具，并且能够使我周围的人事物有意义和秩序。我拥有我自己，所以我也能掌管我自己。我就是我自己，而且我很好。

你来说说自己想法吧