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于萍

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孙浩英

慎独，出自《中庸》。释义:在闲居独处中谨慎不苟, 在无人监督之时，更须谨慎从事，自觉遵守各种道德准则。慎独有三层境界。第一层境界：“独”的自觉。这一层次强调的是个体在无人知晓、无人监督的情况下，依然能够保持高度的道德自觉和行为规范，不因外界的无知而放纵自己。正如南宋大儒朱熹“所说，“君子慎其独，非特显明之处是如此，虽至微至隐，人所不知之地，亦常慎之。”这体现了一种内在的自我约束和责任感。此外,《论语》中提到的“先行其言而后从之”，也强调了在没有他人见证时，个体的行为应当与言语保持一致的重要性。第二层境界：“反躬自省”的道德修养。在这一层面上，慎独要求人们不断反省自己的行为和思想，确保它们符合内心的道德准则。晚清名臣曾国藩的话很好地体现了这一点：“能慎独,则内省不疚,可以对天地质鬼神。”这意味着通过持续的自我审视和调整，达到一种内外一致、无愧于心的状态。同时，这种道德修养还体现在无论在人前还是人后，都能恒思利他，积极行善的行为上。 3.第三层境界：“治国之道”的社会责任。最高层次的慎独不仅限于个人的道德修养，而是将其应用于更广泛的社会层面，成为一种安邦治国的理念和方法。例如，历史上的杨震四知等故事都展示了即使在无人知晓的情况下，也能坚守正义和原则的品质，这对于社会的稳定和繁荣至关重要。然而，也有观点认为慎独的最高境界是笑而不语、光而不耀、威而不猛的境界，这可能指的是一种超越个人得失荣辱，以智慧和包容来影响世界的更高追求。

陈媛丰

把每天学习到的那些和你过去认知不一样，但可以让你的生活变得更好的那些新知识、新理念、新观点、新行动记录下来，不断去用，反复刻意去练习，最后成了你新的认识信念，认知就改变了。

宣雪玲

你会找到方法记住逝去的人，时刻感受到你们的连接，同时也尊重他离去的事实，继续生活下去。

何萍

儿童教养的研究发现:「赞美」孩子有时候是有反效果的。当一个人受到赞美之后，他常常会害怕自己后来配不上这样的赞美，用放弃来回应赞美。聪明是天生的不可控，我们描述孩子可控的努力。沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。不评价的描述是一种温和的邀请，邀请我们打开更多的自己，同时也看到更多对方，拓宽对经验世界的认识，也会加深人与人的相互理解。 ——李松蔚

李晓琳

当你感到很无力，甚至沉浸在恐惧中时，推荐你看电影《遇奇》。这部电影会告诉你人是如何整合自己的力量，拥抱过去，相信未来的。

王倩倩

不要对谁都掏心掏肺，不要对谁都自来熟，恨不能把自己掏箱底的事都说出去。女人要自带一点疏离感，对身边的人和事，都竖起一道淡淡屏障。不是清高，而是要保护自己的福气，远离一切没必要的纠缠和烂人烂事。不要小看，自带疏离感的女人。因为这种女人内核强大，自有一片独属于自己的丰盈天地，她们擅于旁观，很少介入因果，有点淡漠，她们看透了世事，不再被他人利用。那些坏人，见了这种女人，也会退避三舍，因为，会被直接屏蔽。女到中年，一定要带点无所畏惧的疏离感。不怕得罪人，不刻意合群，就能非常舒展、自在地做自己。让自己的性情渐渐平和，淡漠却不冷漠，能共情却不盛情。不求任何人懂得，不为任何人躬身，勇敢、温和，却从不好惹。

你来说说自己想法吧