情说App
与你相伴成长
打开APP
孩子需要发愣发呆看起来什么都不做的机会,那是一种充电,恢
李少泉
孩子需要发愣发呆看起来什么都不做的机会,那是一种充电,恢复灵性。什么都不做其实也是一种做。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
赵莎莎
恭喜领证成功
张秀丽
很多时候,事情没做好,不是我们不够努力,而是心理能量的匮乏,让我们做什么都提不起劲。当外部世界难以控制时,我们需要做的就是学会安自己的心。
刘淑珍
缺少内驱力的孩子,就像没有油的汽车,每一步都需要家长推着往前走,最后一定是双方都非常累.
但是父母,绝不能只对孩子喊“你要加油”,而是帮助孩子把油加满.那怎样给孩子加油呢?
1.保持孩子内心的好奇心. 2.让孩子对自己有自信. 3.给孩子更多及时的、有效的反馈.
谭丽梅
Q:曾经有个活动叫“今天跟情绪有一个约会”,想问下这个题目有什么深意吗? S:大家都觉得“约会”是一个美好的事情,但一提到情绪,都觉得情绪有好有坏。今天经过这样的研讨以后,大家知道了:其实所有的情绪都是必要的。 记得有一次我们讲座的时候,曾把情绪的特点都拎出来,通俗易懂的讲过,比如: 1.必要性,包括刘院长刚刚提到的,情绪是协调一致的,伤痛的事情引起悲伤,开心的事情让人高兴,所有这些情绪没有好坏对错的划分。 2.两极性,情绪是有两极的,但是这个两极不是跟事件本身有关系,而是跟认知有关系, “创伤始于创伤前”。如果我有一个错误的认知,那么,一件很小的事情(例如他瞪了我一眼),都变成了一个伤害。但是换一个认知,就变成“他在人群里多看了一眼”,全看你怎么去理解。 3.过程性,情绪是一个发展变化的过程,同时会有人际之间的传递、人际之间的传染…… 所以对于情绪,我们要抱着接纳的态度,是个人就有七情六欲,这特别正常。 当我们可以去拥抱各种各样的情绪,让我们的情感流动起来、言说出来,那基本上不会有很大的问题,这就是在跟情绪“约会”。 以更加开放的状态、更多的技巧、更多的符合科学或者符合我们本性的态度去对待情绪,要像跟爱人约会一样,去“约会”一下我们的情绪。
魏孝琴
罗卫国
有人说,“人最开始老是从心老开始的。”心若丰盈年轻,生命就会常青。懂得自我心理建设的人,生命的底色会越来越丰富。
你来说说自己想法吧