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咨访关系是“安全”的,来访者才愿意真实表达,咨访关系是“
顾昕
咨访关系是“安全”的,来访者才愿意真实表达,咨访关系是“赋能”的,才能帮来访者真正解决问题。
1温暖
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尤四海
温暖了
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李鹏程
在情感的世界中,没有那个人是必须存在的,如何选择生活是你的选择,但不会因为你的选择,人生会有所停留,不想再经历是你自己的选择,但不是生活的选择,活在当下,除了对自己好一点,再好一点以外,没有什么人是非要不可的。
杨宝英
夫妻之间沟通的关键是:不带指责的分享。每一种冲突都有双赢的解决办法,事实上在婚姻中,除了双赢,其他的解决方式都不能算是真正的解决。为了达到有效的沟通,不妨问自己以下几个问题:我想要的是什么?我是希望自己对,还是希望自己快乐?是想要孤立还是想要亲密?我们吵架的这件事真的那么重要吗?情绪的背后所表达的是什么需求?有没有更好的表达方式?我的回应方式怎么样?有没有更好的回应方式?我们的情绪是不是似曾相识?是不是在互相影响?好好考虑以上问题,可以帮助我们进行有效的沟通。
刘淑珍
先想想自己的原因: 1.没把你的想法告诉别人,或者没有说清楚. 例:恋爱中的女孩总对男朋友生气,觉得他不了解自己到底需要什么.小伙子说,你没告诉我哦,我怎么知道呢?女孩更生气了:既然你爱我,那你就应该知道我的需要啊!小伙子的表情......懵了. 2.自己都不理解自己 你都不了解自己,更何况别人呢!别人又不是你肚子里的蛔虫. 3.别人已经理解了你,甚至在某些方面对你的理解,比你自己更全面、更深刻.但是你却不知道,还在那里为别人不理解你而伤心呢.
梁春霞
你想要的, 是别人都有, 所以你也想要, 还是来自旁人的期待, 旁人让你想要?
蒋营宜
所谓孤独力,指的是与人打交道的同时,也能始终把自己的意志放在中心位置的一种姿态。
刘育
面对学习、工作和生活时,压力无处不在,当我们遇到压力时可能会紧张、烦躁、担心、沮丧、消沉等情绪,会使注意力分散影响到人际交往。虽说适当的压力可以激发人的动力,而当压力超出可以承受的范围,会严重威胁到身心健康。 倾诉减压法:倾诉可以帮您取得内心情感与外界刺激的平衡。专业的心理咨询背景,更能帮您调整情绪状态。
你来说说自己想法吧