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与让我们灵魂更加明智的的灵魂在一起。 他们告诉我们我们所
牛李炜
与让我们灵魂更加明智的的灵魂在一起。 他们告诉我们我们所想, 告诉我们我们所知, 让我们成为我们内心所是。
1温暖
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姚冰
温暖了
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个人成长
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柯茜茜
为什么我们一如既往地对伴侣好,但ta却反而对我们越来越不上心?这是因为你一直在取悦ta,ta毫不费力地享受着一切!因为有你的不断付出,即使ta对你没那么上心,ta还是能得到自己的情感获益,ta当然用不着更努力付出。即使过度获益的一方可能会有一丢丢内疚,但不足以让ta调整自己,并开始更多的付出。 我们可以换位思考一下,如果你是总是享受着对方给你的各种好处,体会着对方源源不断的爱意,你愿意改变这个现状吗?
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由现在开始,闭上眼睛,重新抚慰自己,把心神放在心胸的位置,怀着最大的感情关爱自己的心,温柔的爱抚自己,对自己微笑,鼓励自己一切会好起来。
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被人污蔑的时候不要费力气自证清白,人不在乎你吃了屎尿粪,人只在乎这场戏好不好看。世人都喜欢落井下石,所以遇到这种情况,你要努力逃离那个环境,远离那群人,人生最大的损失之一就是向无所谓的人证明自己。
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咨询感悟: 永远不要以为你的来访者是你治好的,你只是适逢其会。治好你的来访者的,永远是他们自己。他们自己远远比你更明白自己的问题在哪里,没有人比他们自己更了解自己。 咨询师为来访者提供的只是一个任他们倾诉的环境。倾听他而不加任何评判。
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漠不关心和独裁主义的父母对孩子所做出的反应, 主要是基于他们自己的情绪,而不是基于他们孩子的行为。 萨尔瓦多·米纽钦
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生活中,我们难免会遇到挫折。挫折带来的疼痛,常常让我们误以为是自己不够好,开始陷入自我怀疑的泥淖中。 那些挫败感涌来的时刻,恰是最需要给自己一份奖励的契机,或许可以用物质奖励来填补失落,但更值得尝试的,是温柔地告诉自己:“你走到这里,即使跌倒,也已经很好了。” 在失意时选择奖励自己,不是逃避现实的懦弱,而是对自己的真正爱护。那些在挫折中绽放的奖励,不仅会照亮了当下的方向,更让未来的路有了可以回望的温暖坐标。
你来说说自己想法吧