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我们往往终其一生都把外界的评价,比如来自同事的好评,朋友
陈美微
我们往往终其一生都把外界的评价,比如来自同事的好评,朋友口中的赞扬还有父母的认可看得比自己的判断更加重要。……
3温暖
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陈美微
温暖了
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个人成长
相关回答
郑九伟
糖果效应又叫做延迟满足效应,是指一个人为了长远的、更大的利益,而自愿延缓或者放弃眼前的小利益。 在恋爱中,我们也要学会自我管控,不能为了眼前的一点高兴,就去牺牲以后的美好未来。在一起的时候就开开心心,不在一起的时候就做好自己。 两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮
王雅君
你有知上的一些状态呈现吗?这是生命与分享的需要断裂的例子! 分享是我们愿意与他人表达共享及诉说我们拥有的,无论他是精神上还是物质上的事物,无论是内在还是外在的部分。 你想如同我们行走在旅途之中,当看到美丽的花朵和景色时,我们愿意告诉别人,让他人也看到如同拿出自己拥有的苹果,放在他人的手中。 我们与他人共享我们所见所说及精神内在的不时候,事物的价值被得到更大的利用,我们自身获得了连接与价值。 分享作为一种需要来自我们内在侃侃的天性以及与他人联结的渴望,当我们分享的时候,更多的美好将被看见,事物的价值将被得到更好的发挥,我们的精神将得以廉洁传播,生命的喜悦和收获将得以滋养,更多的生命。
邢然菊
我想,生活或许就是这样的吧:我们永远无法笃定自己在未来会有怎样的一场相遇,有时候是遇到一个人,有时候是遇见一本书;甚至更多的时候,我们无法想象自己将遇到什么。对我而言,无疑是我与来访者的一次美好相遇。 在咨询的过程中,咨询师不是在拿着放大镜或者显微镜,从来访者身上机械地寻找答案,咨询师首先与自己相遇,继而借由体察、感受自身,以“自己”为桥梁,从而与来访者“相遇”。心理咨询,是一门有关相遇的艺术。
李敏
真正好的爱情,好的婚姻 是两个成熟的人在一起 再不济也是两个愿意共同成长的人在一起 如果这辈子总想着在迁就一个人 总想去给他解决问题 你牺牲的就是自己的一生 在感情出问题的时候 停下来想想它在提醒你什么? 成长往往是被痛唤醒的 如果你还不醒 就会有更大的痛等着你
邢娜
转引(无论伴侣还是朋友,只要Ta “心理弹性”好,就可以深交) 知乎上有个问题:如果让你在李白、杜甫和苏轼三个人中选择一个一起去旅行,你会选择谁? 余光中说:我不找李白,他太傲;也不找杜甫,每天苦哈哈的;找苏轼就刚刚好,他很有趣。 苏轼真的是心理弹性的天花板。林语堂说,苏轼是一个无可救药的乐天派。 他一生仕途坎坷,经历过“乌台诗案”的生死考验,生活条件一次比一次艰苦。 他的高明之处在于他不仅恢复了,还把逆境过成了诗。正如他在《定风波》中所写:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行……一蓑烟雨任平生”。无论被贬到哪里,他都能发现生活的美好。 01 什么是“心理弹性”? 心理弹性,又称“心理韧性”,描述个体在面对逆境、压力、创伤或挫折时,能够保持心理稳定、快速恢复状态,并从中学习成长的能力。 它不是指一个人从未跌倒,而是指他跌倒后,能以多快的速度重新站起来;它不是指一个人没有眼泪,而是指他在擦干眼泪后,依然有勇气面对生活的残局。 前几天和朋友聊天,她提到自己的伴侣时说:“和他在一起最舒服的一点是,无论发生什么,他都能‘弹回来’。”她举了个例子:一次精心计划的旅行因天气原因泡汤,她正懊恼时,伴侣却说:“这下我们有了个独一无二的宅家冒险周末!”随即拿出桌游,把失望的下午变成了特别的回忆。她说:“那种感觉就像,无论生活抛出什么,他都能接住,然后轻轻弹回去。” 02 为什么“心理弹性”好的人值得深交?1.情绪不内耗,遇事不迁怒 心理弹性差的人,情绪容易“死机”。工作上被领导批评了一句,回家就对着家人摆脸色;伴侣忘了纪念日,能冷战半个月;就连出门遇到下雨天,都能抱怨一整天。他们的情绪就像一团乱麻,还会缠得身边人喘不过气。 而心理弹性好的人,他会先接住你的负面情绪,并用他的乐观和冷静告诉你:“没关系,我们一起想办法。”被误解了,会主动沟通澄清;遇到烦心事了,用健康的方式把情绪发泄出去。 2. 不怕变故,对““意外”有更高的容忍度 心理弹性差的人,遇到一点变故就慌了神,要么自暴自弃躺平摆烂,要么怨天尤人指责别人。可心理弹性好的人,能扛事,更能转弯。 3.拥有“反脆弱”的成长型思维 心理弹性好的人,通常拥有极强的自我效能感。他们相信自己有能力改变现状,看待世界的方式是积极的。
高翔
且将新火试新茶,诗酒趁年华。苏东坡给的答案,能破原生家庭的诅咒。 让过去的过去,让未来去未来。 过去的事做过了解,但是现在开始,怎么过是你自己说了算。
你来说说自己想法吧