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与你相伴成长

梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。新的一年，祝祖国时

孟庆远

梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。新的一年，祝祖国时和岁丰、繁荣昌盛！祝大家所愿皆所成，多喜乐、长安宁！

1温暖

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我就是我

温暖了

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李思云丹

“那多重意义你却只能在你内在找到，而不是在事物里，因为意义的多面性并不同时存在，而是接踵而至。这些接踵而至的意义不在于事物，而在于你。当你参与生命，它们也就因你而变化。事物也会变化，但你若不改变，就注意不到它们；但当你改变，世界的面貌也会改变。” ——荣格《红书》

王琴

孙源

从前读苏轼那句『庐山烟雨浙江潮』总觉得是诗人看山看水的遗憾如今才懂—— 那些深夜翻涌却说不清的情绪关系里绕不开的弯弯绕绕像极了山间的雾、水底的礁我们翻山越岭，原来是为了看清自己的倒影今夜想邀你听段「心河」的声音：若把此刻的心事比作流水你会用哪句诗形容它的流向？（例：王维的『清泉石上流』，或你自己的半句诗） ——答案飘在风里，而你我坐在真相中央—— 咨询手札：有位背着画板的年轻人说： "老师，我画了十年别人的星空昨夜第一次抬头发现最亮的那颗星一直住在我的眼泪里"

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激活阳光心态的4个绝佳技巧： ① 保持微笑 ② 换位思考 ③ 学会遗忘 ④ 活在当下

那晓旭

很多人怕别人误解，怕别人有微词，违背自己的身体和心愿去附和，结果经常是费力不讨好，伤了自己，影响了别人。

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我们可以试着，在没那么重要的地方变得情绪化点，例如，尝试一趟不做计划的短途旅行，体验一下路途的随机性，感受一下错过景点开门时间的苦恼，还有同行陌生人带来的意外惊喜；跟朋友聊天时，选择不聊行业发展、职业规划，而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片；甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设，对总是向自己提过分要求的人发一次脾气，发泄自己的不满。在适当的时候让自己的情绪流动起来，本身也是一种放松和自由。

你来说说自己想法吧