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与你相伴成长

精神分析主体间取向，咨询师要能成为来访疗愈的工具。

回智

精神分析主体间取向，咨询师要能成为来访疗愈的工具。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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赵莎莎

施虐者通过用否认或者最小化虐待的一种手段，这种手段包括否认自己说过的话或做过的事情。煤气灯操控没有时间限制——从5分钟前说的话到5年前说过的话，他们都可能会不认账，他们也可能通过其他方式操控你对现实的感知，比如把你的财物故意放错地方，把它藏起来，或者是偷走，或者假装某个东西在某个特定的位置，而实际上这个东西根本不在那。

和钰蓉

人这辈子，无论你遇见谁，都是你生命里必然出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，这个人一定会教会你一些什么。

阳银瑶

每天一点点小进步，为自己点个赞，用热心和专业服务大家！很充实！

刘淑珍

一件事情，能不能做？可不可做？好不好做？要不要做？应该“琢磨琢磨”

说话，琢磨琢磨”后再说，才不会得罪人；做事情，要“琢磨琢磨”，会不会讨人便宜？朋友论交，也要“琢磨琢磨”，看彼此是否真心真意.结婚，也要“琢磨琢磨”，是不是真的情投意合，甘愿奉献.

琢磨者，就是思前顾后.因为这一个世界不是我个人的,话一说出口,就与人有关系，事一出手就与人有交道.

个人等于大海一滴，你这一滴跟大海之水不能融合，又怎么能在无边的大海里生存呢？

韩仁杰

强迫焦虑这个东西，说白了就是纸老虎，感觉上很真实，很害怕，其实啥也不是，你感觉你会失控，会挂、会有意外、会有危险，这其实都是假的。强迫焦虑的特点是什么？就是什么事越不容易发生，你就越担心什么，那些真的很容易发生的危险，你反而不担心，你担心的都是那些极小概率的事，甚至是一些无从考证的虚幻的事情。这些事咱说白了，大多数人一辈子见都没见过，这些事发生的概率比重奖的概率都低，其实完全没有任何担心的必要，正常人说白了都不当回事，但是强迫焦虑的人，那就觉得真实的不得了，害怕的不得了，就感觉危险迫在眉睫了，马上就要发生了，这些担心，在正常人眼中真的太难以理解，太可笑了。这也就是为什么很多人总说强迫焦虑的人就是没事找事？其实就是这个原因，因为这些担心在常人眼中真的太荒唐了，根本理解不了，也是因为这个原因导致很多同学一直羞于面对自己的问题，一直羞于寻求帮助，一拖再拖，导致问题越来越严重。想走出强迫焦虑，我们首先要直面自己的问题，不要遮遮掩掩，不要觉得羞耻，走出强迫焦虑就是调整你的认知和心态，因为你的心智模式需要成长，也就是说你对自己那些担心的想法是怎么看的，你真的相信还是了解了焦虑的原理，知道他是一种假象，选择不相信，这是两个截然相反的方向，也会给你带来两种截然相反的体验，当你把这些担心看透了之后，你真的明白了，它是一只纸老虎之后，你也就打破恐惧，重获新生了。

冯二玲

在慈悲人眼中，众生皆苦，皆需救赎；在智慧者心里，万物有灵，皆可为师。心怀慈悲，没有看不起的人，世间万物皆一体；心有智慧，没有看不惯的事，红尘起伏法如是。

你来说说自己想法吧