情说App
与你相伴成长
打开APP
精神分析主体间取向，咨询师要能成为来访疗愈的工具。
回智
精神分析主体间取向，咨询师要能成为来访疗愈的工具。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
张凤琴
人是在无意义的宇宙中生活，人的存在本身也没有意义，但人可以在原有存在的基础上自我塑造、自我成就，活得精彩，从而拥有意义。
曾凡杰
①找到你生活中的重点，其它的可以适当忽略，直白一点说就是‘删繁就简’。 ②如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的职场关系里浪费情绪； ③如果你运动是为了让自己身心舒畅，那就别管别人说‘这么久也没见你瘦’这种鬼话。 ④外界的声音太嘈杂了，听从自己的内心就好啦。
郭朋雅
人生苦短， 世事繁杂， 走不出自己的执念， 到哪里都是牢笼。
余元
我看着自己的“担心” （因外在一件事情 引起的情绪） 祂在我的胃部 却依然从容的 穿过黄灯的尾巴 开向公园的停车场 我陪伴着我的“担心” 反复轻柔的对祂说 “对不起！请原谅！ 谢谢你！我爱你！” 慢慢的，“担心”消失不见了！ 放松，布满我的全身！
王倩倩
所以我选择：翻篇
张燕
从心理学的角度上讲，很多时候，我们"感知快乐" 其实是一种化学体验，当我们的大脑开始释放某些化学物质，就会感觉到快乐。 能够让人体产生快乐的四种激素分别是： 1．多巴胺﹣奖赏激素 2．内啡肽一大脑的天然止痛剂 3．催产素﹣爱的荷尔蒙 4．血清素﹣情绪稳定剂 但并非每个人的大脑都能自主释放，当我们缺失这些快乐激素时，就很可能陷入情绪黑洞。 如何主动掌握快乐密码？这需要我们通过规律的饮食作息和良好的生活习惯去推进，通过学会四种快乐激素的释放方法，可以让我们从科学角度上解决不开心，延续快乐，告别 EMO !
你来说说自己想法吧
