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人生这路崎岖坎坷,只为将我们磨圆,目的是为了让我们滚的更
王倩倩
人生这路崎岖坎坷,只为将我们磨圆,目的是为了让我们滚的更远,人生的坎坷,一半是生活挖的坑,一半是我们自己的棱角刺的洞,我们走的那么艰难,往往不是努力不够,而是浑身长满了刺,刺越多,生活越难。没办法为了前行,只好忍痛挥刀斩断锐刺,久了,我们圆了,人生才能更丰满。
0温暖
1回答
评论
咨询师
张广亚
1年前
有深度
相关回答
刘海云
6月30日03:17,膀胱的生理闹钟把我踹下床。鬼使神差点开情说后台——哗!几位头部咨询师正陪来访者跨月长谈。 我盯着自己“入驻首月”的标签陷入哲学三问: “我是谁?我在哪?我为什么不睡觉看别人加班?” 六月底我像追KPI的销售,疯狂点击“接倾诉单”按钮。终于抢到一单! 电话那头小伙开口就暴击:“选您是因为您年纪大一些,比我爸妈年轻一点,应该懂他们那代人的固执…” 半小时情绪倾泻后他潇洒挂断,留我握着手机风中凌乱:“弟弟啊!老姐姐熬夜刷数据不容易,给个展现专业素养的机会行不行?” 还有一个疑似美女姐姐来访—— 她讲了四十多分钟后,找不到机会表达的我努力倾听,她留给我十多分钟,在她隔离了十多年的情感感受,无法做一种关系的戒断时,我解释“当我们真正了解自己之后,才能做出真正符合我们想要的选择”然时,她打了个哈欠:“我不太满意你说的”。 电话挂断后,我想起我妈常和我说的:“你自己心理有问题才学心理学吧?” 童年记忆突然出现: 那个因矮小才被霸凌的小女孩 那个从小看父母争吵而恐婚的少女 那个被亲妈吐槽“有问题才学心理”的毕业生 还有最难忘的是初中递给班上那个受欺负的男孩的纸条——“我看到你数学好、画画很棒,希望你真正开心,可以选择少理他们。”(绝非情书哦!当年我反而对霸凌他的优等生有好感。) 他轻声说的“谢谢”,像颗种子埋进我心里:原来共情的微光真能刺破黑暗。 二十年心理学修行后,我终于明白: “我们治愈别人时,其实在修补当年的自己” 通过与世界的碰撞,更好的了解自己,帮助自己。 作为REBT(理性情绪行为疗法)老手,当我被拒绝,当被否定,当来访者说“你很好,但我不想续约”时,我的REBT工具箱就会启动:: 第一步:识别自动负性思维(又被拒绝了,我真差劲) 第二步:认知重构(精准匹配失败≠专业能力缺陷) 还有习惯比较时产生的自动负情思维就是比起那些也是新人的心理咨询师,他们好优秀,我这首月数据太丢脸了。认知重构下来就是新生态位建立需适应期,还有数据差是礼物!逼我看情说课程补我的基础,免得我忘了来时路,忘了刚出发时的那个真正以来访者为中心,而不是经验主义的资深心理咨询师。 如果我不带觉察与重构,我想我可能会陷入自恋性移情;可能违背来访者中心疗法初心…… 情说的数据,此刻闪着金光——它们不是否定我20年的积累,而是为我下一个20年画导航图。
林嫦嫦
能量藏在心念里。低层级消耗自己,高层级滋养生命。允许一切发生,接纳而后超越,便是最好的修行。
那晓旭
只要是有意义的事,再晚去做还有意义的。
郭鑫
原来第一眼就喜欢的人,真的会喜欢很久很久,最近很火的一段话,一眼就喜欢的人,从来就不是年龄和颜值,而是这个人,给了你一种别人给不了的感觉,说不出哪里好,但就是谁也替代不了,人和人的缘分真的很奇妙,我们这一生会遇到很多人,但不得不承认有些人在你看到他的第一眼,就会忍不住喜欢上他,这种眼缘无关颜值,而是你内心深处似曾相识的感觉,就好像脑海中构造很久的一个虚影,在见到你的那一刻,虚影便有了实体,而且不管多久在见面时依然很喜欢…..
石萍
稻盛和夫说: “如果你总是生气,那是因为你太过于追求人性的洁癖了,总在追求高的道德标准,别人要是达不到你的标准,你就会很生气。但我们要记住,人性中所有美好的特质,都应该是用来要求自己的,而不是对外衡量的标准,如果我们总是用自己的标准去衡量别人,甚至衡量这个世界,那我们的内心就只能装得下自己。”
贾志侠
在亲情里,你做着最懂事的那个,咽下自己的需求去成全家庭的“和睦”,却被视作理应如此; 在友情里,你总是第一个伸手、最后一个离开的人,却在自己需要时,等来的是对方的缺席与淡漠; 在爱情里,你放下了骄傲,学会了原谅所有本不该原谅的事,却发现自己站得越低,对方的目光越不屑于在你身上停留。 一、不被尊重的源头,是从你默许边界被践踏开始的。 二、感受不到尊重时,沉默是最高级的止损。 三、关系的终极法则:你假我转身,是唯一的清醒。 这一生,我们最重要的作品,从来不是一段让外人称羡的关系,而是一个在任何时候,都活得舒展、真实、有底气的自己。你的善良极其珍贵,它不是遍洒人间的廉价品,而是献给知己的绝版诗。 把你的真心,留给那个你一伸手,他就懂得握住的人。把你最好的样子,留给自己。静立于天地间,自成风景。
你来说说自己想法吧