怎样让自己别总想着让别人喜欢自己

你喜欢自己吗？

你对“总想着让别人喜欢自己”的人是怎么理解呢？

为何不想让自己总想呢？是觉得这样总是去想不合适吗还是？要意识到总想是自己有这方面的心理需求，要被看见，而不是压抑这总想法。

需要先找到自己为什么非期待别人喜欢自己的根源，从根源入手才好解决这个问题。