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与你相伴成长

王倩倩

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戚艳

在可能的地方创造，在必要的地方忍受，人生的意义最终要靠行动来回答。

高翔

来访者B是两个孩子的母亲，女儿高二，儿子初二。卷王中心帝都海淀生活。她说这些年学习了很多家庭教育知识，可是还是解决不了孩子成长问题。她语速奇快，我说了好几次要慢一点，我反应不过来，她不好意思地笑笑，减慢一些，很快又恢复之前的语速。根据经验，这个语速已经指向焦虑和自我攻击。她对此认可，说明明知道不该焦虑却无法控制自己。我让她把语速降下来。，她尝试了一下，深呼吸，忽然哭了。

王倩倩

任何事，只要当众，就要三缄其口。人多的时候，不要满嘴怨气，一张口就是孩子笨，老公窝囊，父母不公。你说得痛快，却献祭了全家人的尊严，给一群人当笑话看。记住，只要你还想过，给家人留脸，就是给自己留体面。你发泄的是情绪，别人看的是笑话。人无完人，你大肆宣扬的那个恶劣点，一旦被众人认定是你家人的全部人格，被嫌弃的不仅仅是他，还有你，因为你还要继续跟他过，你们依旧是一个整体，他烂了，死活不分开的你，也活该。更何况，这是冤案，因为那根本不是全部的他。有一种清醒是，关起门来吵架，打开门护短。谁家都有糟心事，真没必要什么都往外说，还当众献祭。人多的时候，就要少说话，没人会因为你家的丑事同情你，什么样的家庭最有脸面？分得清里外，明晃晃的护短，是亲情，也是温情。

赵特

引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。

王冰冰

席勒说时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。人生就是一个不断得失的过程。失之东隅，收之桑榆，得失是相依的，有失就有得。

冯二玲

修行路上有个奇特的规律，就是当你走到人生某个最艰难的阶段，最亲近的人往往会成为你的考题。这不是巧合，而是天意安排的最锋利的磨刀石，外人伤你皮肉，亲人却能直接伤你灵魂。正因如此，他们才是最好的金刚道友，人间道场千千万，最难修的是亲情关。当你能在亲人的伤害中保持清醒，在亲人的苛刻中保持谅解，便已触摸到了修行的真谛。原谅一个对你好的人很容易，但宽恕一个伤害你的人，则需要你超凡的福德、慈悲和智慧。

你来说说自己想法吧