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诚实的与自己对话,不欺骗自己,不贬低自己,不抛弃自己。
魏千惠
诚实的与自己对话,不欺骗自己,不贬低自己,不抛弃自己。
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个人成长
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刘淑珍
古往今来,音乐是最好的享乐.在中国古代,形容太平盛世:歌舞升平;形容奢华生活:声色犬马;形容文人基本的四种技能:琴棋书画.音乐是排在首位的.
音乐教育是最基本的教育,孔夫子认为教育的基础:礼、乐、射、御、书,数.
那现代的人,为何不多去听听经典音乐呢?有三个原因.
1.听不懂-其实音乐何需懂?不必解说音乐,只需感受纯音乐的美好就可以了.
2.听不习惯-音乐是情绪的艺术,对音乐的理解,没有标准答案,多听就习惯了.
3.难听,太复杂-审美原则:简单的东西容易腻,复杂的东西受众小.来点儿重口味哦,生活才更有意思.人的审美也有心智的原因.
跟着珍珍老师一起畅游在音乐的海洋里,感受音乐带来的力量和温暖,内心的宁静和美好,你来吗?期待啊.....
苑群
你恨一个人,这种恨是你需要的 你讨厌一个人,这种讨厌就是你需要的 在自我觉醒之路上, 你看到了A就看到了~A 看到了内向也就看到了外向; 看到了快乐也就看到了悲伤: 看到了强势也就看到了弱小……
唐建刚
“人不可能每一步都正确,我不想回头看,也不想批判当时的自己.”
罗永丽
无论问题是什么,它都来自某种思维模式,而思维模式都能被改变!生活中那些令我们奋力挣扎应对的问题,可能看上去是真实的,可能感觉是真实的,然而无论我们正在处理的事情多么困难,它都只是内心思维模式的一种外部反映或外在结果。 如果你不知道是什么思想造成了你的问题,那么请停下来,静下心,用心去看看困扰你生活的那些问题,问问自己:“我的哪些想法造成了这种状况?” 你内在的聪明才智会将答案展示给你。 也许我们可以继续追问:“对我而言,现在它还是真的吗?” “这些想法或者观念从何而来?” “假如我放下那个观念,我的生活会更好吗?”
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格心灵言·自卫之认知甲胄 "流言化羽触金甲,恶意如沙落铁衣" 锻造心理免疫系统,让扭曲投射与毒性评判在认知重构中自然消解。
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不会爱自己的人,不敢把自己看得重要,却一直在内心里渴望着一个能把他看得重要的人出现。这样进入关系之后就会出现一种矛盾:内心里希望自己是重要的,行动上却总是把自己当成不重要的。 比如,希望另一半能理解自己,可是在面对对方的误解时,也只能忍气吞声,因为担心对方会觉得自己脾气不好;希望被尊重,可在不被尊重时也会自动忽略,因为怕对方觉得自己很难相处。所以,不会爱自己的人往往把自己放在低自尊的位置,对于他人的忽略和冒犯持不置可否的态度。
你来说说自己想法吧