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每个人心中都有阳光和阴暗的一面, 重要的是我们选择做哪一
那晓旭
每个人心中都有阳光和阴暗的一面, 重要的是我们选择做哪一种人,那才是真正的我们。
1温暖
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张丽霞
温暖了
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周璐
自由不是轻松拥有的礼物,而是一种需要承担责任、面对孤独与不确定的状态。
刘妍
2023年的四气活法: 【志气】手心向下,稳中求进,埋头苦干; 【正气】目光向内,坚守初心,笃定信心; 【勇气】脚步向前,脚踏实地,踏平坎坷; 【底气】迎难而上,向阳而生,知行合一。
胡星星
夜跑完,凉风习习………这让我想起我的那些可爱的来访者 虽说咨询从本质上讲,是一种技能转让,或者说是技能转移。是咨询师通过咨询,协助来访者解决遇到的困惑、视野的局限、能力的不足,帮助来访者规划未来,实现自我成长这样一个过程 咨询师拥有分析及解决危机的技能,也因为专长和身为局外人的独特视野对来访者而言都必不可少 同时在协助来访者的过程中照见自己,也促使了咨询师的自我成长 感恩遇见
邢松
当一个妈妈没有办法履行自己的责任,在情感上包容、接纳孩子的时候,孩子就被迫放弃了天真的权利,过早地牺牲自己的需求去满足妈妈的情感空缺。
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“从冲突到接触”扬特夫有一次在培训中面对一位极具挑战性的学员。这位学员公开质疑格式塔疗法的有效性,甚至对扬特夫的教学提出尖锐批评。面对这种敌意,扬特夫没有回避,而是邀请对方坐下来进行“格式塔式对话”。他温和地说:“我听到你对我的方法有很多不满,你愿意告诉我背后的感受吗?”对方起初仍显防备,但在扬特夫耐心的引导下,逐渐说出了自己的挫败感——原来他在学习治疗的过程中遇到了瓶颈,感到无助。扬特夫不仅共情他的困境,还用实际案例演示了如何从对话中找到突破口。这次互动让这位学员对格式塔疗法有了新的认识,并成为扬特夫的忠实支持者。
刘静
人生苦短,需要好好来过,生活不是用来难受的,生活是用来享受的,希望看到的你阳光、自信、幸福满满!
你来说说自己想法吧