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没有人是完美的。接受你自己所有的不完美,也要这样对待别人
那晓旭
没有人是完美的。接受你自己所有的不完美,也要这样对待别人。 无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起,或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们,以他们自己的步伐,让他们自己摸索。
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何其有幸,生于华夏! 祝大家国庆节快乐!
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人生无常,得失难以预料。 允许一切的发生, 平常心,看淡人生的起落, 永远平和,永远努力过好当下, 才能无惧这跌宕起的一生。
刘佳
武志红老师说过一个案例。 40多岁的中年人,因为父亲“挑剔,暴躁,无法沟通”深受折磨,负面情绪泛化到日常生活的各个方面。跟着武老师做了几年咨询,情况时好时坏。 然而有一天,他回乡,在车站里看到父亲,脑海里突然浮现一句话“他这个人就是这样的啊。” 一瞬间所有的期待,愤怒,委屈都放下了,他感觉从未有过的轻松,心理治疗也比较圆满地结束了。 语言多么奇妙,万般情绪,最后只化成两个字:“放下”。然而被修通的放下,背后却需要那么多年的倾诉和自省。 心理咨询,某种意义上就是在还童年的“心理债”,那些被忽视的,被伤害的,被折磨的,不会随着“考上好大学”而消解,总会在某个时刻跳出来,造成更大的危害。 那么,如果从一开始,就不要欠债呢?
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