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我总是觉得别人说的话好有道理,怀疑自己是错的……

匿名
我总是觉得别人说的话好有道理,怀疑自己是错的……

5温暖
10回答
代艳
温暖了
评论
有一种情况:你对我也对。

不用陷入头脑分辨中 任何一句话,都是有道理的,也都是偏颇的,你习惯认同别人,总能找到道理,你习惯否定自己,总能找到没道理。 首先是停止对自己的偏见,那样会让自己更不敢表达,反而更觉得说什么都没道理,停止恶性循环。 不要看说什么,关键是话语背后的发心,有些话语看似笨拙,但鼓舞温暖着人心,有些话语,华丽但是总让人产生距离 只要你有好的发心,大胆去表达,不要去分辨。

别人说了什么?你的意思是你和别人总是不一样?

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醒不来的梦
这个世界,一百种人就有一百种活法,你没法去评判别人的活法好与不好,每个人都是不完美的个体,接受自己的不完美并不可耻,在亲密关系中,我的做法是这样的,如果你觉得我的不完美是你接受不了的,你可以选择换下家,请不要让我为了你而改变,我活着不止为了你。 当我不得不全职在家的时候,朋友说我觉得你应该怎样怎样,我不想去辩解什么,因为我现阶段就只能这样,没有什么应不应该,只是顺势而为。 朋友说我现在总活在自己的世界里,对旁人说的什么事实和建议,忠言逆耳都油盐不进,很固执,我觉得别人的建议忠言逆耳就是适合我的,或者就是事实吗?不,那只是观点,我活在自己的世界里没什么不好,我感到很安全,人和人之间本来就该有边界感,我不想让你进来,你就别想进来,你们说的我听话照做才正常吗?我自己要怎么做怎么选那是我自己的事,哪怕你们觉得这是不符合你们甚至是所谓大环境大多数人的做法的,我遵纪守法,就活在我自己的世界又碍着谁了呢?我就愿意活在我的世界里。 朋友说,你如果老是这样,云淡风轻的,你老公觉得你跟不上他的需求,他会厌倦你,对你提不起兴趣,他会找一个他觉得合适的,抛弃你,我悠悠的说一句:那么,就让他去找吧,道不同不相为谋,欣赏不了我的美,赶快走对大家都好。我为什么时时刻刻要迎合他的需求呢?又不是非他不可。 朋友说我太固执,我真的是这样的吗?

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活得比较艰难,很大一部分原因是因为我是一个比较敏感、会不断思考的人。很多事情如果我没有想明白、没有理解透,我就很难真正放下。所以很多年里,我就像一只蜗牛一样,背着很多困惑和问题在生活。 我做心理咨询已经两年了。一开始其实就是不停地把那些压在心里的东西说出来,说那些让我困惑、痛苦、想不通的事情。现在比以前稍微好一点,因为我慢慢开始理解一些事情,也学会用不同的方式去寻找答案。 后来我慢慢意识到,这和我的成长经历有很大的关系。小时候其实是比较孤独的,没有什么人陪伴,也很少有人给我引导。大人们觉得只要孩子有饭吃、有学上就够了,但情感上的支持其实很少。 我后来看到一句话,很有感触: 如果一个孩子在自己的家庭里经常被比较、被贬低,那么他长大以后在社会上遇到困难时,会需要消耗更多的心理资源去应对。 我其实很认同这一点。因为有些人遇到困难的时候,会想到自己有一个支持他的家庭,那会成为一种很重要的心理资源。但如果从小没有这种支持,一个人很多事情就只能自己去面对、自己去想办法,更难去突破困境。 所以当我遇到问题的时候,我的第一反应从来不是找家人,而是去找咨询师,或者去寻找别的方式理解自己。这次休学的决定,我其实问了很多人:医生、咨询师、学校顾问。最后结合自己的身体和心理状态,才做出的决定。我不后悔,因为那段时间我真的非常痛苦。 现在我也意识到:理解是一件很困难的事情,没有经历过相似经历的人,其实很难真正理解别人的处境。

你来说说自己想法吧