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并非事事都有标答。
余娟娟
并非事事都有标答。
0温暖
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抑郁求助
相关回答
连秀娟
人生小满胜万全
石萍
有时来访者的防御就是为了看到漂亮的自己，要慢慢让来访者看到真实的自己，更愿意体会自己。当来访者慢慢开始说自己不好时，这是进步。咨询师此刻的态度最好是不表扬，不鼓励，不批评。
吕丽霞
与来访者做咨询，做的还不错。但是感觉效果甚微，努力去理解她的感受。
杨宝英
1，情绪日记。记录触发事件，初始反应，反思后的理解 ，培养对自身模式的觉察。 2，反应延迟技术。在感到强烈情绪时，深呼吸三次，再决定如何回应。 3，身体扫描冥想。每晚睡前从脚到头扫描身体，释放积累的紧张。
蔡伟
1.自己永远都是对的； 2.错的总是他人； 3.自己的需求比他人的需求重要； 4.他人有权利要求他人按照自己说的去做，如果他人拒绝就立马成为自己的敌人； 5.自己高人一等或比大多数人更优秀（更聪明，更有能力，更强大），因此值得被特别对待或重视； 6.其他人的感受不重要； 7.对他们的行为有所抱怨的人都过于敏感或苛刻； 8.他们不能信任任何人，而他人却总想取信于他们。
王倩倩
这世上所有关系，都是相互的。你给我一颗糖，我会给你小蛋糕，你拉我看星星，我就会带你晒太阳。
你来说说自己想法吧
