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与你相伴成长
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只需让孩子知道父母是他最坚强的后盾,是最理解他的人。然后
那晓旭
只需让孩子知道父母是他最坚强的后盾,是最理解他的人。然后,不慌不忙养育他即可。如果父母总是很着急,孩子长大后会更急躁,做事情会浅尝辄止,没有定力,没有自信。父母等待的态度会向孩子传达出“爸妈相信你”的讯息。这是向孩子传达爱的最简单易懂的方式。
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不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。
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爱的真谛 我想要爱你,而不控制你。 欣赏你而非评判你。 与你在一起而不是侵犯你。 邀请你而非强求你。 相处的边界 离开你无需多言歉疚。 批评你而非责备你。 并且帮助你但不看轻你。 彼此的丰盈 如果我也能在你那里得到相同的, 那么我们的相会就是真诚的, 并且会丰盈彼此。
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1.看两小时让你开怀的漫画或小说;2.放弃周末晚上去酒吧,7点起床,去没有人的街上走走;3.找一条你从没去过的街道;4.旅行,去一个你好奇的地方;5.学一项新的技艺;6.去社交;7.做点困难的事,如果你是精神超级紧张的人;8.学会享受你的无聊。
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每天抽出几分钟来静坐,可帮助我们觉悟自己的本质,也帮我们充电。花几分钟坐下来,关注自己的呼吸,让我们的心从无休止的信息处理中暂停一会。 仅仅几分钟的专注,便可以提醒我们生命中最重要的是什么-与自己的联系、与他人的联系。外在的成就不断虫蛊惑我们,可如果我们失去了这两种联系,本质上我们一无所有。 犹如大雨可以清洁空气,几分钟的呼吸静坐也可以净化心灵。坐下来,安静下来,走进内心,肯定此刻的感受,并为当前的处境的找到合适的回应。
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