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生活的忙碌,不管是吃饭,喝水,走路,人际关系,婚姻家庭的
姜红
生活的忙碌,不管是吃饭,喝水,走路,人际关系,婚姻家庭的相处等等…… 似乎都是在一种匆匆而过的状态中…… 这种匆匆而过容易让我们失去很多,比如特别重要的一点:体验 体验是一种感受经历的过程,是每个当下,我们可以好好感受自身所经历的一个很好机会 从而能够从所经历当中去发现,感受,感悟一些平时忽略的东西,所以享受体验是一件非常重要的事 特别是爱,特别是幸福更是需要我们从享受体验中感受……
1温暖
0回答
黄懿
温暖了
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心理咨询
相关回答
董颖异
每天我们都生活在关系中,如何让自己身处在舒服的关系里,给到自己足够的愉悦感呢? 关系的维系其实是两个人的碰撞,基于两个人的个性特质、认知思维、行为模式的磨合。 任何关系如果能彼此真诚相待、保持尊重、你给我距离,我还你分寸,有时候即使是看破了也不要说破,互相留有余地,这样才能维系一段长久的关系。
杨琳
春回大地,万物复苏。
王义丽
知识是意识,文化是潜意识,人格的完整。人类发展有脉络,个人发展有根源。
冯红艳
前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。
王红梅
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。
李婉丽
我可能会告诉你一个比较丧气但真实的答案。因为没人能百分百了解自己,所以我们永远都会被扰动,永远都会陷入困境。但更真实的是:在一次次咨询里我们都在往前走,可能到不了我们现在以为的终点,但我们永远都比之前更强大。我做了50多次咨询,我也问过自己为什么还会被扰动,还会有烦恼,觉得自己不够好,但我看了去年的咨询日记,发现之前纠结的事、担忧的事对现在的我来说已经不是问题了,这就是非常大的进步,永远在路上,永远都比之前进步一点点,把更多精力聚焦在自己做的好的地方。没事的姐妹
你来说说自己想法吧