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外表越随便的人越难进入内心，内心的层层加固才能让他有把握

章利娇

外表越随便的人越难进入内心，内心的层层加固才能让他有把握随便

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周岩

改变从来不是翻山越岭，而是每一步都踩实了往前走。

吴云

如果说人生是一场修行那修心就是一生的功课儒、释、道的共同之处，都是修心儒，正“心”、诚意、修身、齐家、治国、平天下释，空“心”，放下贪嗔痴慢疑，达到明心见性道，无“心”，无为而治，道法自然，天人合一故才有“三家惟心”的说法，都是古人用以重建人格的深层心理学技术

宗阳

学会合理规划生活，巧妙利用时间，挖掘自己的闪光点。每个人都有自己的优点，学会相信自己，发现自己。相信自己最好的方式，是不自轻自弃。无论从事什么职业、能力大小，前进速度快慢，都能发自内心地接纳自己，做好独一无二的自己。

罗微

一年的课程就要结业了，心里感慨万千！肉疼是真肉疼，干货是真干货！我至今都记得小龙老师的那句话：“虽然我们用的是技术，但我们要把它(心理咨询)当作艺术来做。来访者的内心，就如精美的瓷器，一旦打碎了就很难再去复原，我们要慎之又慎。”从小龙老师身上我学到最深刻的一点就是如此，一个精神分析师的缜密与谨慎！

冯欣欣

七情六欲都出自内心。若想不开，那是你“自己允许的”，不能怨天尤人。解铃还须记铃人，你必须为自己界限范围内的情绪负责。

庄婕

“等电梯的时候，心情一定没有爬楼的时候好” 你在等电梯的时候，这个电梯又是坏的不显示层数，你的心情一定没有在爬楼梯的时候好。你站在这儿等电梯，你不知道它在哪儿，不知道多久会过来，不知道自己时间还来不来得及，肯定心情是压抑焦躁的。你爬楼梯是在一个努力的过程，虽然同样不知道楼梯有多长，但每当着急就会催促自己，这似乎能带来一些可控性。

你来说说自己想法吧