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“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越

白家楣

“选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。” 关注自身。高度集中注意力是一种能力，这种能力与放松自我、活在当下、保持快乐的能力有关，当然，也与提高效能的能力有关。

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冯二玲

个人有个人的因果，他人有他人的命运，喂养别人只会拉低你的运气! 你知道一个人是从什么时候开始虚弱的吗?从喂养别人开始。当你把时间、精力、资源花在经营关系、试图改变他人、帮助他人和拯救他人上面，最后得到的是疲惫和内耗。甚至还会产生自我怀疑: “明明自己一直待他不错，他为什么要这样对我?”人与人的交往是有能量流转的，如果对方是个负能量体，你与他接触也会沾染上他的负能量。“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。” 所以停止喂养任何人，是对他人的救赎，也是对自己的一种保护。不要用你的善意去拯救别人。有时候不但拯救不了，还会连累自己。“烂泥烂的好好的，你非要给它扶上墙;咸鱼躺得好好的，你非要给它翻个身;一块朽木你非要把它雕成才。你做的这些都是在违背自然规律，你同情谁，你的潜意识就会背负谁的命运。”一个人发自内心想要改变才能真的改变。试图插手他人的命运就要承受他人的因果，千万不要因为善良给别人撑了伞而淋湿了自己。不要牺牲你的时间去改变别人的观念。因为道不同不相为谋，改变和你三观不同的人，他还以为你别有用心。 “这个世上最难的，就是把自己的思想装进别人脑袋。” 观念不同转身就好，不要牺牲你的时间去改变别人，因为要改变一个人意味着要和他的基因对抗。世界上的大多数人连自己都改变不了，又怎么可能改变得了别人呢? 弘一法师说: "不要强迫他人醒来，亲人也不可以，每个人都有自己的劫要渡，若有缘，问你则可渡，若无缘，观其不语即可。” 每个人都有自己的劫要渡，参了他的“因”，就要背他的“果”。不如把能量收回来，专注自身，停止喂养任何人，你的生活才能过成想要的样子。

孙三丽

压力并非我们想象的那么一无是处。在面对压力时，如果我们可以保持沉稳的心态，用积极的方式去解读，往往就能找到解决问题的答案，将压力转化成动力，将挫折变成“存折”，将困难变成宝藏！

王威方

我对学生说，人做不到完全的自律很正常，如果能主动寻找他律，让自己在他律的影响下做该做的事情，也是优秀的表现。你们管不住自己玩手机，睡觉，可以坐到前面来，坐到中间来，借助老师和课堂纪律来约束自己，正常听课，仍然是好学生。如果明知道自己的德性，还专门往后坐，往边上坐，给自己创造条件去堕落，这样才是最可怕的。不自律不丢人，不知道自己不自律，由着自己的性子为所欲为才丢人。善于利用他律，促成自己的进步，是智慧的行为，是优秀的表现。很多孩子和家长在玩老鼠和猫的游戏，一边玩手机，一边提防着家长，家长一发现他立马把手机藏起来，装成写作业的样子。因为双方都不能客观地面对不自律的问题，父母对孩子的自律性要求太高，老怪孩子管不住自己，孩子也觉得自己不正常，害怕父母责骂，于是就自欺欺人了。父母别要求那么高，积极提供帮助，孩子也可以大方承认自己做不到，邀请父母来协作自己管理，给自己成长的时间，让自己在他律中长出自律来。我们的社会，有很多他律的资源，父母、老师的管理，朋友、同学的提醒，各种规则、纪律的约束，都是免费的、宝贵的资源，想成长，想进步，一点都不难。你对父母或朋友说一句：“这一点我做不到，麻烦你提醒我一下。”这么做既可爱又让人敬佩。成长是有阶梯的，他律是孩子成长的阶梯，找到阶梯，踩着阶梯，一步一步来，没有到不了的目的地。

沙桂华

未来并非可控，选择本身比完美选择更重要。总想等想清楚一切再行动，但真相是：未来没有最优解，只有当下能做的选择。

朱宏

心理学家阿德勒说过：每一个人都有自卑情结，或多或少。而自卑也是一个人趋向完善的动力。正是因为自卑，所以努力，所以修正、所以向上。

田大朋

修行者回答香客说，牌匾上写的三个字是百忍寺，香客没有听清楚，于是再问了一次，这次修行者的口气开始有些不耐烦，上面写的是百忍寺，等到香客问第三次时，修行者已经按耐不住，很生气的回答:你是聋子啊，跟你说上面写的是百忍寺，你难道听不懂吗？香客听了笑着说，你才不过说了三遍，就忍受不了了，还建什么百忍寺呢？安禅何须劳山水，灭却心头火自凉。

你来说说自己想法吧