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压力背后往往是焦虑

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压力背后往往是焦虑

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个人成长

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何春梅

有人会因为别人的一句指责，辗转难眠；有人会因为一次小小的失误，反复苛责自己，让焦虑、悔恨覆盖当下的生活。真正的“放生”，不是宽恕他人的过错、释怀外界的纷扰，而是放过自己。因为困住人的，从来不是别人的错处，而是自己不肯放下的执念。

刘全荣

痛苦可能是为了维持自己处于无力感的状态，这样就可以把照顾自己幸福的责任甩锅给别人，尤其是你最爱你的人（因为你也清楚的知道，别人不接你的锅，则根本不在乎你），其实也是欺负可以欺负得了的人。

孙浩英

爱，是一种强烈的、积极的情感状态和心理状态。它代表着对人或事物有深切真挚的感情，这也是一种对人、事、物十分深刻的喜爱。这种感情起源于人和人之间的亲密关系或者人际情感联结,也可以起源于钦佩、慈悲或者共同的利益。一般来说，爱会带来温暖的吸引、强烈的热情以及无私的付出。爱一般存在于人际关系之中，可以显现家庭成员之间、朋友之间或者伴侣之间。人们在一份美好的关系中更容易体会到爱。爱更是一种能力、一种行动，一种站在他人角度帮助人成长、感受美好的能力。人们往往会“寻找”真爱，其实爱并不是一个需要寻找的东西，爱是一种需要练习的本领或者艺术。

金会芝

你知道有多少女孩想尽早的结婚，就是希望能够快一点逃离自己的家庭吗？你知道有多少女孩盲目的结婚，就是以为自己的另一半是那个唯一关心她，听她说话的人，原因就是从小在情感上被忽视，希望能找到一个在乎她感受的，你知道有多少女孩嫁给了一个并不合适男孩，就是因为小的时候妈妈太过严厉，事事想管控，长大之后，当女孩交到男朋友，妈妈还想去控制她的时候，她从小被压抑的情绪只会一下子爆发出来。

梁亭亭

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

王欣梅

专注在一件简单的事情上，只是去做。心会静下来，也会变得清晰。

你来说说自己想法吧