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面对千头万绪的事情,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能
宗阳
面对千头万绪的事情,只有保持稳定的情绪、冷静的头脑,才能不乱于心。路要一步一步走,山要一点一点攀,若是急于求成,反而会欲速则不达。 静,是一种能力。静下来,带来的不仅是平和的情绪和心境,更是面对挑战时的勇气和信心。 生活越是忙乱时,越是要告诉自己保持冷静。世间的大多数事情,都不是一蹴而就的。把眼前的事一件件做好,生活自然会豁然开朗。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
面对任何打击,都别一蹶不振。给自己一段疗伤的时光,默默振作起来。 工作失意,别沉溺痛苦、别悲观颓废,重新站起来,和生活握手言和。爱情不顺,也不要害怕说再见。 你应当是骄傲的,值得被爱的。坚强起来,勇敢一点,和旧事旧物体面告别,以更好的姿态迎接新的人生。 可以适当发泄情绪,但千万别深夜买醉,更别糟蹋自己的身体。为了不值得的人和事折磨自己,是最愚蠢的事。 什么时候开始新生活都不晚。请相信前方有更好的风景和更好的人在等着你。
阳银瑶
生活需要钝感力,时刻把自己绷得太紧也很累,很痛苦,要想生活轻松,把一切看开,尽力就好,无须给自己太大压力。生活需要根据自己的能力选择适合自己的。
傅益红
真正好的爱情,会同时给你两种力量: 一种是让你心安的温柔, 另一种是催你向上的能量。 他既接得住你的脆弱, 安静陪伴,让你不再慌张; 也看得见你的远方, 轻轻推动,陪你一起成长。 爱也是深深的好奇。 想翻看你童年的相册, 听你少年时的疯狂; 想知道你读过什么书、爱过哪句诗, 甚至你床单的花纹, 都让我想靠近你的整个世界。 这比外表更吸引—— 因为爱,是读懂你所有的来路, 然后陪你一起,走向想要的未来。 从渴望被爱,到成为被爱滋养的人 也许你曾觉得爱是依赖、是索取, 后来才明白,真正深刻的关系,是双向照亮。 先让自己静下来,才能认出那个对的人; 然后借由他的力量,也借由你自己的成长, 一步步,走向不再孤单的世世生生。
王富菊
你等待感觉降临,却不知道感觉可以被主动塑造。很多人关系倦怠的来源,是把恋爱感错误的等同于新鲜感,认为只有更换伴侣才能重获心动。这其实是一种将激情浪漫化的误解,更准确的说,是一种对爱情深度的逃避。
郝荣
谷振强
当我们有情绪时,看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分 一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的,你对自我评价的方式就要有助于学习,使你的选择符合生命的需要。 二是当我们表现不完美时,有了失误,你要知道失误揭示了你的局限性,是个提醒,她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。 三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为,问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声,发现心灵深处的需要,原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”,另一方面包容采取那种行为的“我”。 四是增加涵容情绪的能力,并且对情绪进行转化。
你来说说自己想法吧