情说App

与你相伴成长

不交朋友，不走亲戚，不出远门，不参加活动，不做事，不工作

王倩倩

不交朋友，不走亲戚，不出远门，不参加活动，不做事，不工作，就在一个人的世界里，那么你就抵达了生命最高境界

0温暖

0回答

相关回答

王泽华

霍桑效应，也称为宣泄效应。发泄不是随意发飙，而是通过积极的、正确的、有效的途径来调解自己的心理。通常可选择以下几种有益的发泄方式：第一，看动画片，玩玩具，唤起童心。成人的世界压力太大，无奈太多，连看电视剧、电影都会从角色联系到自身，平添伤感。看动画片就简单很多，充满了幻想，天马行空，轻松活泼，能够唤起童心，让人暂时忘却烦恼。玩玩具也是如此，可以度过一段单纯的时光。第二，唱歌、跳舞等娱乐活动。心烦的时候，约朋友或单独去k歌，抑或去跳热舞，解开职场中的自我束缚，肆意释放个性与情绪。第三，运动。无论是跑步、登山还是极限运动，都可以给人带来快乐，让压力在汗水或是刺激中得到释放。尤其是极限运动，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，也是证明自己的一种方式。总之，不开心的时候，千万别憋着，坏情绪就是垃圾，越积累越多。只有适当地宣泄出来，获得心理的平衡，才有继续前行的动力。

陆丹

我们好比是植物，每个时节都会有新的枝叶，不仅是外在的表现和容颜，更是心里的成熟和修炼。敢于打破旧剧本的人，终将活成自己的预言。

孔德雪

原你在这里，让我看到不同的你，虽然你知道那是你，但是你却不认同那是你。何时能看到真实的自己

石萍

能量如水，总是从高处流向低处，因此，咨询师要保持内在的饱满丰盛，才可能帮到来访者。

郭亚莉

一听到情绪这个词，大家是不是会本能的害怕，感觉情绪好像洪水猛兽一样？其实它不是。如果它是一头猛兽，那它的原身，是一头被主人忽略的可爱的小狗狗。它每一次的被忽略，每一次的不被尊重，每一次的受伤，都需要被主人看见，能够安抚一下，它就会温顺起来了。情绪表达的是你最最真实的自己，不应该被忽略了哦，你觉得呢？

张波

因为工作原因我的在线时间是周一到周五七点以后和双休全天。期待与您的相逢！

你来说说自己想法吧