情说App
与你相伴成长
打开APP
一个粗糙的开始就是最好的开始,想干一件事,可以先非常粗糙
那晓旭
一个粗糙的开始就是最好的开始,想干一件事,可以先非常粗糙地去干,丢掉一切得失心地去干,不要等自己准备完美了再去干! 先慢慢干上一段时间,你会发现这个技能突飞猛进了,就突然变得厉害,只要开始,后面越来越上手,越有正面反馈,然后就有起色。 所以无从下手的时候,就随便弄一下,假装自己游刃有余就好了,这个其实就是由低到高,由慢到快,量变决定质变的过程,干得烂总比不干要好,先完成再完美。
0温暖
0回答
相关回答
赵晓忠
一位来访者叙述,每当她看到婆婆,就忍不住想起她坐月子时,婆婆对待她的种种行为,就此,她会把这种愤怒发泄在孩子、老公的身上。 长此下来,老公就背着她回婆婆家,还经常带孩子回去,而她发现之后更加愤怒,在家中咆哮,甚至于演变到离婚的地步。 一个女人一辈子有几次坐月子呢?生孩子等同于女人鬼门关里走一遭,而就是在她虚弱无力的时候,没有能够接收到来自亲人的关怀和理解,并由此她产生愤怒和憎恨。 所以,在生活的每次遭遇她都会将这种曾经的痛苦和脆弱涌上心头。 与此同时,她的这种感情期待在老公的身上也没有得到安慰和理解。因此越发的让她对这个家庭感到失望,特别是丈夫带着孩子独自回婆家,矛盾急剧升级,让她更加失去了家庭的温暖。 在一个家庭中,沟通很重要,彼此的理解和尊重,包容和体谅尤为重要。
许媛媛
如果我们自己不想痛苦,那就一定能找到各种结束痛苦的办法。
杨宝英
1,来访者的经历,感受与内心的需求,只有来访者自己最清楚。咨询师无法直接植入答案,而是通过引导帮助来访者梳理自己的经历和感受,让他们发现自己早已具备的认知、资源和解决问题的可能性。 2,改变的动力源于自身。咨询师能做的是激发来访者主动改变的意愿。就像一个学走路的人,咨询师可以扶他一把,指方向,但最终要自己迈开腿,这种由内而发的改变才更持久。 3,每个人都有自我修复的能力。人在成长中其实已经形成了应对困境的方式,只是有时被情绪或困境所遮蔽。咨询师的作用是协助来访者激活这种内在的动力。 可以说,咨询师更像陪练,而真正能解开自己心结,找到出路的始终是来访者自己。因为答案本就藏在他们心里,只是没有被看见和激活。
胡周琴
看人之长,世间一切尽是吾师;看人之短,天下无一人可交。 ——司马懿
张丽坤
越是在人生早年,被充分的满足过,这种美妙的体验,会成为人格中非常稳定和积极的部分,在遇到困难时,会源源不断的输送动力,早年的情感上的丰盈,可以应对成人后的狂风暴雨。
张丽坤
“成为对方的另一半,不代表自然就得到尊重,必须靠彼此尊重、珍惜、付出来保持”。 真正好的感情,其实就是三个要素: 1 投入性:我看到你的诚意; 2 回应性:我的需要能得到你的共鸣; 3 可及性:关键时刻,你是在场的。
你来说说自己想法吧