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马丁布伯说,人的世界有两种关系构成,我与你-主体和主体,
刘丽华
马丁布伯说,人的世界有两种关系构成,我与你-主体和主体,我与它-主体与客体。 人际关系中应对冲突的方式:1.控制-直接对他人采取多种形式,达到让对方服从的目的;2.迎合-全心全意配合对方,让自己成为对方不可缺少的一部分,达到平衡;3.回避-为了避免冲突,断开与对方的关系,暂时退出竞争;4.合作-采取理性的方式,从合作上消除竞争。 任何一种方式,如果内在需求与外在模式存在不一致性,都将导致人际关系的伤害。用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通,用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。
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那晓旭
道理不等于能力 与其讲道理不如训练能力。 知识不等于能力 但知识可以转化为能力。 所以能力培养主要靠身教,能力的提升主要靠行为,而这一切都要在关系和互动中习得和养成。 如果我们的教育中只是灌输给孩子在竞争中如何去“赢”,不去告诉孩子在合作中如何去“共赢”,将会培养出许多技能超强、价值缺失、不通人性的冷血“高人”,未来的世界怎见温暖、共建与和谐。
刘璐
咨询有感:心理学上有个现象,叫“自证预言” 简单来说就是,当一个人对未来抱有强烈预期的时候,这个预期往往会变成现实。 比如,经常抱怨婚姻不顺,麻烦果真接二连三地发生;整天吐槽人际关系复杂,是非真就层出不穷地涌现。 作家蔡崇达的祖嬷,就是个很好的例子。 祖嬷是家中独女,从小就被父母谋划好了出路,生活安稳平顺。可接连遭遇两大重创:丈夫离家出走,父母相继离世后,祖嬷一蹶不振,开始抱怨命运对自己的不公。 她整天念叨:“不应该啊”“我不服啊”……白天,她去庙里烧香问卜,不是找神明要答案,就是斥责神明不公。夜里,她总是一声接着一声叹息,垂着泪直到天明。乡邻们觉得她可怜,纷纷来安慰她。她却指天骂命,质问凭什么只有自己这么惨。 祖嬷抱怨了一辈子,责骂了一辈子,最后在女儿结婚那天,她带着所有不甘,跳入海中。 所以面对人生困厄、生活挫折,婚姻不顺,更需稳住心神,寻找正确处理问题的出路。 反而习惯性抱怨,只会强化“受害者心态”,消耗你的精力和时间,让你在困境中越陷越深,没有好处。 如果当下你也遇到了婚姻问题,不知道怎么处理的,私信老师,老师来给你梳理解答。
张丽坤
海灵格曾说,健康亲密关系的一个重要基础,是伴侣之间付出与接受的平衡。当伴侣一方付出,在他们的关系里面,就创造了不平衡的状态,付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话,这种紧张情绪就化解了。
李艳红
低估正面信息:相反,低估正面信息指的是承认正性体验,却拒绝他们而不是主动拥抱它们。例如,一个人在工作中得到积极的反馈,却拒绝接受自己是一个优秀的员工,把积极反馈归因于政治正确或老板只是不想说出员工的负面表现。这是一种尤其严重的认知歪曲,因为它会促进负性思维模式的持续,即使在面对大量反面证据时也是如此。
冯二玲
真正的安全感,都是自己给自己的。 有人认为有很多钱便会安全,于是,追逐财富;有人认为安稳的生活会安全,于是,选择安稳;有人认为依靠伴侣会更安全,于是,只想依赖。 可是,等有了钱、伴侣、安稳工作……却发现他们只能提供一时的保障,这些会随着时间、环境等因素变化,无法保证一生的安宁。 有话说:一只站在树上的鸟,从来不怕树枝断裂,因为她依赖的不是树枝,而是他的翅膀。 让自己的翅膀硬起来,才可以自由飞翔! 真正的安全感和幸福,永远来自于内心的独立和自足。
王富菊
人性的底层逻辑在心理学中涉及多个概念,以下是一些核心的心理学概念: 1. 人性心理学:这是一种从人性出发,把握人的心理活动及其规律的心理学分支。它认为心理现象是人性的表达,是人的三种本质属性的具体表现形式。人性心理学强调人的精神属性、生物属性和社会属性的辩证统一。 2. 心理动力:人性心理学认为心理发展变化的动力源自人的三种本能:个体保存和种族延续的本能、探究本能以及依存本能。这些本能在心理层面上转化为人的三种基本需要:生物需要、精神需要和社会需要,构成了人类心理种系进化和个体发育过程中的全部心理动力。 3. 马斯洛需求层次理论:这一理论将人的基本需求分为五个层次,从低到高依次为生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。这些需求层次体现了人的内在价值和潜能实现的本性,以及人的行为受意识支配、具有目的性和创造性的特点。 4. 个体心理学:以阿尔弗雷德·阿德勒为代表的个体心理学,强调个体的多种心理现象,如知觉、记忆、情绪情感、思维和性格,都是以独特的、个性化的方式表现出来的。 5. 人本主义心理学:这一流派将人性置于心理学研究的核心地位,认为人类本性中固有完善、善良、自我实现等积极方面,人是一种“正在成长过程中的存在”。 6. 自我保护的本能:人性底层逻辑包含了自我保护的本能,人们天生具有对自身安全和生存的关注,这种本能使得人们倾向于避免危险和不确定性,追求安全和稳定。 7. 自我满足的追求:人性底层逻辑还包括对于自我满足的追求,人们天生具有追求快乐和满足的欲望,这种追求驱使着人们寻找和获取各种资源和享受。 8. 社会认同的需求:人类是社会性动物,需要与他人建立联系和关系,人们渴望被接纳和认同,追求社会地位和尊重。 9. 控制和预测的追求:人们天生具有对环境和未知的探索和理解的欲望,这种欲望驱使着人们寻求知识和信息,试图掌握和控制周围的事物。 10. 意义和目的的追求:人们对于生命的意义和目的有着固有的探索和追求,这种追求驱使着人们寻找个人使命和价值观,追求人生的意义和目标。 这些概念提供了对人性底层逻辑的心理学解释,帮助我们理解人类行为和决策的动机
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