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马丁布伯说,人的世界有两种关系构成,我与你-主体和主体,
刘丽华
马丁布伯说,人的世界有两种关系构成,我与你-主体和主体,我与它-主体与客体。 人际关系中应对冲突的方式:1.控制-直接对他人采取多种形式,达到让对方服从的目的;2.迎合-全心全意配合对方,让自己成为对方不可缺少的一部分,达到平衡;3.回避-为了避免冲突,断开与对方的关系,暂时退出竞争;4.合作-采取理性的方式,从合作上消除竞争。 任何一种方式,如果内在需求与外在模式存在不一致性,都将导致人际关系的伤害。用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通,用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。
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黄俊
不改变别人不是别人不可能改变,只是当我们有了足够的觉知,就会发现每个人当下的体验就是他最需要的体验,只有无评判的觉知和关注才会点亮对方的心。
王丽华
有些来访者为了挽回,就不遗余力的制造“沟通”,以为自己不停的输出就算挽回成功了。殊不知数量≠质量,说话≠沟通,你说的≠ta听到的,你表达的≠ta理解的,方法不对,只会把对方推得更远!
韩仁杰
在生活中,如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪,时不时就会陷入严重的内耗,心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气,好好的把自己重养一遍,从根本上去改变它,然后按自己喜欢的方式生活。 看见自己的伤治愈自己的痛,才能唤醒内在的力量。重养一遍自己,并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好,而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式,如果那个已经习惯的,但你又不喜欢的模式没有改变,伤痛就无法根除,就像有一根毒刺被深深埋于体内,一触就疼,永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己,刮骨疗毒,要静下来,仔细的,认真的,好好的,去内观你的伤,这份伤到底是如何来的?只有看见了自己的伤是怎么来的,你才有改变的力量,否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。 相信自己,每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活,虽然伤疤不会在一天内愈合,它需要一个过程,甚至还有反复的时候,但是,觉察后,你就会懂得慢慢的去滋养它,允许自己的脆弱,允许自己慢慢来,按自己的节奏去生活,重要的是你是否觉醒,是否看见自己,是否愿意成长。把自己重养一遍,就是一个疗伤的过程,让自己重新拥有健全的心灵,过自己想要的生活。 如果你也有伤,不如和我聊聊。
宗阳
小事成就大事,很多成功就是由一件件小事积累而成。“不积跬步,无以致千里;不积小流,无以成江海。”做好眼下的每件小事,不疾不徐,脚踏实地,才有把大事做成的可能。 很多时候,一件事的失败,并不是败在能力上,而是败在细节上。做成大事的人,往往做小事也认真;而做小事不认真的人,往往也做不成大事。 把每一件简单的事做好,就是不简单;把每一件平凡的事做好,就是不平凡。
马红艳
今天我深刻领悟到生命中所有经历,皆有其内在意义,我选择每个体验视为自我疗愈的契机,放下对结果的执着掌控,允许宇宙以更高维度的智慧引领我的人生,我确信宇宙对我的爱远胜于我对自身的珍视。 实践指引 聆听宇宙之音:当面临抉择时,静心聆听内心,最清晰平和的声音,宇宙的指引永远带来安宁,而小我的执念只会制造混乱。 超越表象认知 尝试穿透他人外在的躯壳,直接感知其灵魂本质,当我们以无条件的爱看待世界时,评判与偏见将自然消融。 进行感恩仪式,每天记录三件值得感恩的事物,强化对宇宙丰盛馈赠的觉知。 肯定语句 我与宇宙的和平完美合一,此刻即永恒。 深度思考 为何人类总倾向于用有限认知解释生命事件? 如何区分宇宙指引与小我欲望的差异? 当外在现实与内心信念冲突时,应如何保持对宇宙的信任? 谨记真正的富足,不在于占有,而在于觉知自己本身就是宇宙无限爱的延伸,当我们完全接纳这一点时,生命将自然呈现最美好的样态。
孙三丽
心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话: 语言与魔法起初是同一件事儿,直到今天,语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言,我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望;通过语言,老师将知识传授给学生;通过语言,演说家影响着听众,甚至主宰听众的判断和决定;通过语言,我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。
你来说说自己想法吧