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不求应有尽有，但求该有都有，只要在变好，慢一点也无妨。

王玲

不求应有尽有，但求该有都有，只要在变好，慢一点也无妨。

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孔德雪

父母与孩子的亲缘最浓时在依恋期，好好珍惜孩子的依恋时期，这是父母教育孩子的心理资本。

石萍

执念父母改变是对父母的依赖，无法与理想化父母分离，更无法获得独立的自由。

王俊尘

当我们遇到困难和挫折的时候，尤其是当我们处于让自己感受非常不好的困难和挫折中的时候，我们很自己说，让我们成为更好的自己的机会来了，接纳自己的情绪、在困难中想办法解决这个困难，就会醒迎来一个内核更稳定、更通透、抗压力更强、幸福感知力更强的自己。

傅益红

谷爱凌：需要哭的时候，会定闹钟，强行让自己哭够五分钟，这在释放自己上非常有效。

石萍

能量如水，总是从高处流向低处，因此，咨询师要保持内在的饱满丰盛，才可能帮到来访者。

朱丽娜

父母对孩子过于挑剔或者严厉，会使孩子丧失勇气；父母对孩子过于温和或溺爱，会使孩子形成依赖心理；父母不需美化现实，也不必悲观去描绘世界；父母的职责，是让孩子尽可能充分地为生活做好准备；父母的职责，是让孩子能够自如地应对未来；父母的职责，是不断鼓励孩子勇敢地面对和解决问题；父母的职责，是发展孩子的社会情感；缺乏这些能力的孩子，在以后的生活中会试图回避所有的困难，使自己的生活范围越来越狭小。

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