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与你相伴成长

不求应有尽有，但求该有都有，只要在变好，慢一点也无妨。

王玲

不求应有尽有，但求该有都有，只要在变好，慢一点也无妨。

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庞红艳

我们会不断的去探索和回答这个问题。早期心理学的大师詹姆斯，他将你经验自我分成物质自我，社会自我和精神自我。如果你对自我探索感兴趣，可以写下20个我是谁？当你写完了我是谁之后，对照一下。看看哪一些我是物质的自我，哪一些是社会的自我，哪一些又是精神的自我？

陈红梅

热爱不是坐等暴风雨过去，而是在风雨中跳舞。你对待生活积极的态度，就是你人生版图上的路径，它会引领你翻山越岭，找到生命藏起来的嘉奖。人这一生，哪怕仅有一件热爱着的小事，就足以抵过岁月漫长。出发寻找热爱吧！

梁芳

有些时候一个人的状态变好，恰恰就发生在他不再逼迫自己变好的时候，发生在他推开外界一切评判标准，觉得自己活着就好的时候

杨宝英

无畏不是感觉不到恐惧，而是与恐惧和平共处，却不被它控制。尝试把恐惧看作一位过度保护的朋友，感谢他的提醒，然后告诉他：“我听到了，但我选择继续前进。”

赵艳杰

亲密关系暴力一般由四类行为组成:情感/心理虐待、性虐待、身体虐待及恐吓威胁行为。如果父母之间发生亲密关系暴力，那么孩子不仅会目睹父母的暴力，也更有可能收到虐待。这种负面经历不仅会影响他们的认知、情感和行为功能，还会影响他们的朋辈关系和学校适应能力。——摘自《成长中的危与机》

史红莉

心理学可以非常有效地解决问题。但是要有三个界定：谁的问题？有边界，不越界。什么目标？合理的，适当的。多少时间？有过程，有步骤。心理学让人摆脱烦恼和困境，聚焦行动与成长。得益于四个步骤：自我觉察：为什么？难受的时候要觉察原因！自我澄清：要什么？迷茫的时候要分清轻重！自我赋能：有什么？无助的时候要看到资源！自我提升：做什么？困顿的时候要拿出行动！你自然可以做到：心有所安，随处自在，云淡风轻！

你来说说自己想法吧