情说App

与你相伴成长

一句话：未来的你，会治愈过去的你

韩骁

一句话：未来的你，会治愈过去的你

2温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

李有军

“工作脑”指一旦开始工作，就将全部心思和精力都放在工作上面的人。如“上班三个月，如今已精通自我PUA技能。”“身体节奏放慢了，但心理节奏一直停不下来，总想着工作。”“你们先聊，我回个工作…”其实对工作保持一定的热情，在职场上并不是件坏事，但如果过度“工作脑”，不仅会让我们在职场上倍感压力，还有可能影响到自己的身心健康。以下是8种典型的“工作脑” 1、生活除了工作，一无所有。每天出租屋、公司两点一线，除了行业里的各种风吹草动，不关心其他任何事情，日复一日过着忙碌而又机械的生活。因为忙于工作，很久没联系过朋友，友情淡了；多次因工作而放男（女）友鸽子，恋情黄了；给家里人打电话，没聊几句就冷场了。偶尔放假，躺在床上玩手机，成为TA们唯一的休闲方式。 2、容易自我妥协，时常忍耐。虽然老是被领导批评，还会遭到同事的打压排挤，但TA们却能“淡定”的表示：“领导批评是对我寄予厚望。”“同事把工作交给我是因为能者多劳。”明明是别人的过错，却习惯的先从自己身上找原因，用别人的过错来惩罚自己，为了满足别人的期待而费尽心机，拼命努力，由于长期的忍耐，使得自己越活越累。 3、工作时间饱和，上下班界限模糊前一秒还在景点开心拍照的人，后一秒收到领导消息，就会立马蹲在地上改方案。明明早已困得睁不开眼，却不得不打起精神回领导的消息。TA们的工作时间和个人时间的界限变得模糊，时刻被工作牵着鼻子走，就算是休息也得时刻提着心，等待着不知何时到来的工作安排。 4、忽视身心健康，工作至上。在他们的观念里，生病远没有耽误工作严重。毕竟自己生病是小事，耽误工作却是全公司的大事。于是TA们日渐习惯了整日高强度的工作节奏，而加班熬夜更是常态。 5、精心维护职场关系，渴望被认可。为了能和同事有共同话题，TA们会强行融入不属于自己的圈子，并渴望在别人身上得到归属感，其实牺牲时间和精力甚至是金钱维系所谓的职场圈子，不一定能够得到别人的认可，但一定会累坏自己。 6、过度追求完美，害怕犯错。有些职场压力其实是自己给的，因为TA们哪怕只是犯了一些小错，针对同事的白眼，领导的指责也会宛如世界末日的罪魁祸首。导致很多人在工作中为了避免犯错，做事时总是不停地核实自己的工作内容，反反复复修改，付出了完全不对等的时间和精力。

盛丽娜

人的一生有两个重要能力需要学习，一个是独立自主的能力，一个是依赖他人的能力。会不会示弱，会不会健康地依赖他人，其实衡量的是你内在的安全感是否充分。示弱、撒娇、依赖他人是一种勇气，是一种信任，更是一份柔软。一个人如果有足够的安全感，他可以将自己柔软的部分向别人敞开，他相信别人，相信自己，也能够共情别人，感受到别人的感受，也能够让别人感受到自己的感受，从而与人很好地建立起爱的有意义的连接，让自己内心充满活力，情感丰富而不再孤独无助。

王倩倩

你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你。

张菊兰

情感智慧是一种了解自己内在的情绪和感受，能够疏导和掌控自己内在情感状态的能力，同时可以正确的解读别人心中的想法和感受，帮助别人去调整他们内在心灵情感世界的能力，当我们没有办法用语言去标明情绪，就很难了了解自我的内在情感世界，也不容易与人有心灵心的情感交流。第一步，我们要做的就是增加自己的情绪识字率：

王倩倩

“凡事发生，必有利于我”。新年伊始，万物焕新，一定要给自己换个好心情、好心态。新的一年，要让自己成为情绪的主宰，少发脾气，多开心，允许一切发生，坦然接受一切发生，让自己的心态顶配。新的一年，尽量降低自己的物欲。奉行极简，衣服要少而精，一日三餐，最好自己做。屋子里的那些杂物，能清理全部清理。家越是简单明快，福气越容易双至，而人越是减去物欲，越是会浑身轻松。 2025年，把家庭和工作隔离开，对外，珍惜工作，尽力而为；回家了，把最好的情绪给家人，把守己、守家放在第一位。 2025年，要过平安喜乐的一年，要做一个全新的自己，努力挣钱，凡事看开，灿然前行。最后，祝你，祝我，祝我们，2025年：顺顺利利一整年，开开心心一整年，健健康康一整年。

彭保云

都在说好的‭‮系关子亲‬‬是教育的‭‮点起‬‬ 家长‭‮理处‬‬好了亲子关系，孩子就能处理好和学习的关系。 ‭‮是凡‬‬成绩‭‮好不‬‬和厌学的孩子，他们‭‮数多大‬‬的能量都‭‮耗消‬‬在学习之外，用在学习上的能量就不足。 ‭‮母父‬‬需要学习，爱与‭‮业专‬‬并进，‭‮学科‬‬教育，‭‮导引‬‬孩子学习，‭‮能既‬‬增进亲子关系，又能让孩子在‭‮习学‬‬上有所成就。到这都不是我今日想要分享的要点～要点请看配图如果把父母变成“我”，把孩子替换成“你”，大家有没有意识到这就是在说“就事论事，不上升到人身攻击”？这重要性就在于人际关系里的“问题” 通常不是简单的你的或我的问题。我们之间的问题，需要的是我们站在一起共同面对———去处理的问题。但现实生活中，往往是我们陷入对峙。原因可见看问题的时候指责的时候我们把自己置身圈外了。

你来说说自己想法吧