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与你相伴成长

☘️有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的品质，和你

胡翠霞

☘️有人喜欢你，那是他在你身上照见了他喜欢的品质，和你无关，你淡然面对并做回自己； ☘️有人讨厌你，那是他在你身上投射到他排斥的自己，和你无关，你坦然面对并做好自己； ☘️有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己，和你无关，你欣然面对并平静做自己； ☘️世界上没有无缘无故的相遇或者离开，爱或者怨恨，都只是遇见了自己而已。

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那晓旭

当一个人的脚踩着大地，活在当下，就很容易坚定，也更容易看见和拥有“自我”。这样，那些所谓重要的人的一个眼神、一个行为、一句风凉话，就没有那么容易牵动心弦。

胡周琴

大家新年快乐～

王红丽

母女关系是世界上最复杂的关系，相爱相杀，爱而不能时，唯恨解忧。咨询室里讲述的一个个故事验证了这句话。

王欣梅

情绪像乌云或蓝天一样流过你，你应对它们开放和反应。你不是你的情绪，它们流过你，你感觉它们，然后它们就消失了。当你试图隐忍不发时，你的情绪就累积如山。 ——《塞斯书》

冯二玲

你要自己爱自己，拼命地爱，一直爱，爱到全身充满着爱，你才有多余的爱去爱别人。一个不自爱的人连爱都没有，你去爱什么人，我们唯一的一条活路，就是这两个字：自爱。” 确实如此，爱自己，看似容易，其实，很难！做到好好爱自己的人并不多。好好爱自己，并不只是物质的供给充足，睡眠保证，身体健康，更重要的是你要重视自己的精神营养，让自己有独立豁达的思想，安然自适的内心，温暖芬芳的灵魂。我们的眼睛一直向外看，被外面的花花世界诱惑、吸引，时常因为身外之物而患得患失，因为他人的喜恶而或悲或喜，常常忽略自己的心。甚至，去讨好他人，以为是爱他人，不过是为了从他人那里得到可怜的施舍！正如卓别林所说：当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。

郭朋雅

请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养 …… 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨 …… 爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己！

你来说说自己想法吧