我目前脑袋每天晕乎乎的，感觉也是一个原因，觉得自己状态不

我目前脑袋每天晕乎乎的，感觉也是一个原因，觉得自己状态不好，也不知道这个状态能不能调整好，可能后面要一直带着一个晕乎乎的脑袋生活工作，做了个四千左右的全身体检，没有什么大的问题，也做了脑部的CT，也没有问题 晚上睡觉还好，入睡没有困难，也基本感觉不到做梦什么的，但一早上就是很疲惫，周末的早上也是，这种状态不好，让我觉得没法胜任高强度的工作 另外我对工作的热情也不太高，没有目标和动力，像一个飘洋在海上的小舟，不知道何去何从，工作的投入度也不高，我试着休息了一段时间，但效果好像不太明显，感觉跟自己的价值观有关，自己不知道该追求什么，很迷茫 生活上感觉还好，也有运动，也有和朋友聚聚，都很正常，但一个人的时候就无所事事，而且虚度光阴很烦躁，试过打游戏，看电影，冥想什么的，但效果也不太明显，有记录自己快乐的事情，很多都是和妻子朋友一起的时刻，自己一个人自娱自乐快乐指数不高 自己尝试了一些，看了书籍，纪录片，公司有时候也有心理咨询福利，咨询过一次，也有心理方面的朋友（也有二级证书那种），跟他们也有交流，但好像自己还是没有达到一种平衡，目前还处于失衡的状态， 总体来说，感觉就是能量值不高，兴致不高，一潭死水，没有激情，偶尔有些快乐，没有目标，没有动力，身体可能有点欠佳，如果接受现状，感觉也能生活，但未来可能走下坡路，不进则退，想要改变自己，更加积极乐观，不那么消极悲观，更加激情澎湃，不那么死气沉沉