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就是我以前真的做过错事，然后一和家里人吵架，他们就拿这件
匿名
就是我以前真的做过错事，然后一和家里人吵架，他们就拿这件事来攻击我，明明吵架的内容和这件事根本没有任何关系，我也很想拿他们做的错事来攻击他，但是因为他们当时确实帮我了很多，我也不好意思说出口，就是每次都会死得半死，每次都会捶自己的脑袋，为什么要做哪些错事，就是怨恨自己又非常的愤恨家人，请问该如何调整
16温暖
28回答
蔡善根
温暖了
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抑郁求助
评论
咨询师
张诗琪
1年前
“谁都会犯错，原谅自己，原谅家人”。但可能，做起来会不太容易。
咨询师
刘美欧
1年前
走出过往，需要一个疗愈的过程
咨询师
隋志鑫
1年前
50"
咨询师
郭静
1年前
过去的事就让它过去吧，它让你从中获得了挫折经验，学会放下
咨询师
刘越
1年前
可以与家人谈谈你内心的感受，相信他们会理解你的！
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