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沟通是建立良好关系的基础,是促进人与人之间感情进一步融洽
宗阳
沟通是建立良好关系的基础,是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。对一个家庭来说,缺乏有效的沟通,只能让彼此的隔阂越来越大。 正如有人说:“重要的不是发生了什么,而是对方是怎么感受的,要永远记住,沟通在亲密关系中是最重要的。” 缺少沟通的家,容易产生误解和矛盾。而每一次真诚的沟通,都是爱的传递。好好说话,用心交流,相互之间的表达越顺畅,一个家的凝聚力才会越强。
2温暖
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方晓艳
温暖了
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顾昕
咨访关系是“安全”的,来访者才愿意真实表达,咨访关系是“赋能”的,才能帮来访者真正解决问题。
赵莎莎
依恋障碍指的是幸存者在童年阶段找不到一个可以与之发展健康的亲密关系的安全可靠的成年人。因此也就无法向他人学到建立亲密关系的关键技巧。当与照料者建立健康关系的发展需求没有得到满足时,幸存者在成年后通常就很难找到并维系健康关系的支持性关系。 依恋障碍在成年之后会表现为在处理亲密关系时,对对方过度的依赖,粘连,把自己童年缺失的创伤和依恋,还有爱恨情仇全部寄托到对方身上,会让对方觉得很窒息,难以喘息,没有自己的时间,也会让对方觉得这不是爱,是控制,是监视,久而久之,关系就出现问题,其实真正的问题的是——童年没有一个健康的关系模式,而用错误的模式内化了自己。
王义丽
前提是咨访关系 咨询设置存在
邓韬
每个人来到这个世间的那一刻开始就在寻求存在的意义。 在婴儿的时候,母亲对着你说的那些你根本听不懂的语言,冲你的一颦一笑都能让你笑的很开心,母亲的回应让你初次体验到了这个世间的温暖,也开始了第一段关系,往后存在的意义就在重要关系中发生。 成长过程中缺少了父母的回应,往往很难在生活中找到自己的位置,或许一辈子都会在去寻找能够给你足够多回应的那个人,具体表现是对关心和爱的追求,但是也很可能因此迷失自我,忘记了自己存在的位置。
李志宏
痛苦不是终点,而是转化的契机。 用温柔的目光看待伤痕, 它会成为你照亮他人的火炬。 ——萨提亚
郭朋雅
为避免错误归因,造成孩子的习得性无助,以及为了正确使用归因法,养出更有成就动机的孩子,父母们请记得做到下面几点: 1.不要每次孩子成功时,都只限于夸他们“努力”。 比如每次淡漠地说“这都是你努力的结果”“你要再接再厉”,而吝惜夸他们所体现出的能力,这同样会让孩子产生沮丧感,也容易培养孩子的习得性无助。 2.不要每次孩子成功时,大夸“你真聪明”。 这种夸奖,会让孩子更注重成绩目标,而不是真的学到了什么,总会倾向于去展示自己有多聪明。若他们对一件事没有把握,比如有可能失败,他们就很容易干脆放弃,因为失败会让他们的“聪明”面临瓦解。 对于上述两点,即当孩子成功时,父母恰当的做法是,进行“过程导向”的表扬,即对孩子在寻找和实施好的问题解决策略过程中付出的努力加以赞许,这会让孩子懂得:重要的是对任务的解决,而非展现自己的聪明才智。 3. 不要每次孩子失败,就责怪他们能力不足,而应该强调其努力不够。 孩子失败后,给予接纳,尽量避免惩罚和批评,除非孩子的失败对他人造成了影响,那就需要让孩子去承担自己的行为造成的后果。 恰当的做法是,强调孩子努力不够,这会使孩子相信自己有足够的能力,通过努力是能做得好的。当下次再面对失败的时候,他们会习惯性地对自己说:我还要再加把劲儿!
你来说说自己想法吧