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与你相伴成长

我们经常做着看起来爱自己的事，体现的却是爱的匮乏。所

胡苗苗

我们经常做着看起来爱自己的事，体现的却是爱的匮乏。所谓修行，其实就是学会如何真正的爱自己。

2温暖

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胡苗苗

温暖了

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个人成长

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李娜

得失，本是一体两面。不失白天，何得夜晚？不失春夏，何得秋冬？然，白天夜晚有异吗？春夏秋冬有异吗？放在浩瀚宇宙里，它们不过是同一个整体。我心即宇宙，宇宙即我心。一朵花不会在意园丁今天给自己浇了水，施了肥，明天又给别的花施肥浇水，享受，珍惜当下就好。也不会在乎今天被这只蜜蜂采了蜜，明天又是另一只，享受，珍惜当下就好。在彼此遇见的那一刻，相互滋养，彼此成就。然后，各自前行，完成自己独特的生命旅程。得了吗？失了吗？得即是失，失即是得。得失之间，生命活了。

熊丽

亲爱的，你是否有这样一种感觉？你觉得身边的人，都总是在轻视你他们不把你当回事儿好像一点都不在乎你的感受你为此感到非常的难过你不理解为什么你对身边的人都那么掏心掏肺，那么的真诚、用心和付出可到头来？当你很需要他们的时候，他们却如此的轻视你！亲爱的，如果你遇到过这种情况那我不得不残忍地告诉你：他们对待你的方式其实是你教会的！可能从很早以前，你都是在轻视你自己回想你的生活，什么时候你有真正的重视过你自己？你是否，真的很在意今天自己吃得健康今天自己穿的舒适，又美丽？你是否真的在意自己的身体，总是热爱运动？你是否在乎的尊重自己内心的感受还是说很多时候你压抑、委屈、愤怒、伤心难过但你却压抑着一直都没有说如果是这样，我不得不说其实你一直，都在轻视你自己！如果你是这样对待自己那么不管你走到哪里你都会发现身边的人也在用同样的方式对待你或者你总是遇到这样轻视你的人是的他们轻视你的这种方式其实，是你教会的，这是一个残忍的事实！如果你此刻，还感到有怨恨、感到愤怒，甚至感到痛苦！亲爱的我邀请你去觉察，向内看，告诉自己 “亲爱的，我看见你了亲爱的，我看见你了我终于看见，我一直在忽略你，轻视你？亲爱的，对不起我一直以来都是如此的忽视轻视你，不尊重你的感受！对不起我一直都让你活在这份轻视里面并用这样的方式，教会了周围的人用同样的方法对待你！对不起，对不起请你原谅我，从今天开始！从今天开始，我将学习，重视你我将学习，在乎你的感受我将学习尊重你的感受当我有情绪的时候，我总能够平静的表达！”

侯智慧

好与坏，是并存且相互制约的。没有了坏人，也就没有了警察存在的必要。很多时候，真正的成长，开始于接纳自己的“不好”。那些深藏内心的“不好”，真的去了解就会发现，并没有如此的糟糕和可怕。反倒是对于“不好”的否定，一叶障目，让我们无法窥见真实的自己。

程麟

报怨有可能得到同情，这或许是喜欢报怨的伙伴想要的。报怨得到的同情可能是最简单的支持，甚至连支持都算不上，但在不敢前进又无人帮助的伙伴那里，这点可怜的同情胜似救命的稻草，TA会把它无限放大，来作为支撑TA活下来的力量。只是报怨的方式难有正向的效果，得到的支持也是短暂地，甚至越到后来，身边人都被报怨得跑光了。识别自己的报怨，是门功课。

吴小莉

我想要爱你，而不控制你欣赏你，而非评断你与你在一起，而不是侵犯你邀请你，而非强求你离开你，无需多言歉疚批评你，而非责备你并且帮助你，但不看轻你如果我也能从你那里得到相同的那么我们的相会就是真诚的并且会丰盈彼此

杨琳

一吵架就不想说话的人是怎么想的

你来说说自己想法吧