首先要知道，我们情绪上的变化都是有生理基础的，主要受到大

首先要知道，我们情绪上的变化都是有生理基础的，主要受到大脑情绪管理中心的前额叶和杏仁核的影响。 杏仁核，是产生、识别和调节情绪的关键脑区，掌握着人类保护自我的原始本能。 前额叶，主要负责逻辑思维、决策判断、抽象等高级认知功能。