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亲密关系最大的杀手是起伏不定的情绪,不是第三者!以下两点
那晓旭
亲密关系最大的杀手是起伏不定的情绪,不是第三者!以下两点做不到,无论你付出多少,也不会收获爱与温暖: 1、和颜悦色 2、柔声细语
0温暖
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相关回答
郭红玲
晚上参加了团辅,发现一个很有意思的事情。 老师放了四首音乐,我们去感受曲子里的画面及情绪等,察觉身体的反应。 我很容易投入进曲子里,去感受曲子的情绪表达,几乎能清晰地看见头脑的画面闪现,能感受出曲子的情绪(当然是主观)。 不同的是,有的老师能联想到自己生活的某个片段的画面和感受,而我的感受和画面更像是一个局外人,很遥远地看着脑海里的画面闪现。 似乎很难链接到当下的内心,我似乎我感受到了曲子的情绪,却很难与当下内心的情绪链接起来。 这种感觉很奇妙!
张艺
预约最好 高效节约时间
冯二玲
生活有很多的不确定性,一会儿让人惊喜异常,一会儿又失望自己,如何照顾自己始终是我们要修炼的本领。 人无千日好,花无百日红。如何在不好的状况下保持好心态,积累力量,让自己可以变得更好。或者即使不好,可以相对好一些,除了不可避免的不好以外,不额外增加更多的不好。 过去不追,未来不念,好好活在当下,是照顾好自己的根本出路,我们要修一颗活在当下的好心态,修照顾好自己的认知、本领等。我们所做的最对的事情就是先照顾好自己。
刘淑珍
亲子沟通的7个密码
1.让孩子感受父母的“无力感” 教育的目的-让孩子成长,而不是彰显自己的 聪明才华.
2.父母要学会“忽视问题”
3.善于“读心”,洞察孩子的需求,让孩子实现 自我价值.
4.连接情感,要“看到”孩子的情绪.
5.善用“同频共振”原理,让孩子自我接纳.
6.减少负面评价,学会“观察”孩子.
7.善用肯定的言辞,给孩子“价值”.
周芝艳
当我内心足够强大: 你指责我; 我感受到你的受伤; 你讨好我; 我看到你需要认可 你超理智; 我体会你的脆弱和害怕; 你打岔; 我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大: 我不再防卫; 所有力量; 在我们之间自由流动; 委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦... 当他们自由流淌; 我在悲伤里感到温暖; 在愤怒里发现力量; 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大: 我不再攻击; 我知道; 当我不再伤害自己; 便没有人; 可以伤害我; 我放下武器; 敞开心。 当我的心柔软起来: 便在爱和慈悲里; 与你明亮而温暖地相遇; 原来,让内心强大; 我只需要; 看到自己; 接纳我还不能做的; 欣赏我已经做到的; 并且相信; 走过这个历程; 终究可以活出自己; 绽放自己。 维吉尼亚·萨提亚
靳丽霞
这背后,实际上也是一种纵向关系。正因为把人际关系看成纵向关系,把对方看的比自己低,所以才会去干涉。 希望通过干涉行为,把对方导向自己希望的方向。 这是坚信自己正确而对方错误。
你来说说自己想法吧