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与你相伴成长

朋友，这段时间你过得怎么样啊？心里的那块石头落地了吗？

隋志鑫

朋友，这段时间你过得怎么样啊？心里的那块石头落地了吗？看着你眉头紧皱看着你肩膀紧绷看着你整个人都疲惫不堪这段时间，一定很难熬吧无数个日日夜夜，辗转反侧无数个睡不着的夜晚一个人刷着视频人生已经过去几十年你努力拼搏你以为生活会对你好一点老天会眷顾你一些可是好像只有自己可以依靠

1温暖

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隋志鑫

温暖了

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陆丹

我相信每个人都有形态各异的人生故事，而那些挫折和起伏正好与顺利和平凡构成了生活的连续和完整。困境、低谷、创伤都是生活的痕迹，也是特别的徽章，既遇之，则接之，以达观的心态去面对来临的一切，抱怨和遗憾反而会让人很累，不是歌颂苦难，只是苦难本是人生的一部分。如果这些苦难难以承受，那就难以承受好了，我们总得接受我们不是无所不能的。作家蔡垒磊曾说：“一个人越是处于低谷，越要警惕内卷。因为底层的内卷是没有止境的，而你的精力却是有限的。” 人生免不了要有很多很多的经历，而那些艰难也是成长和了解自己的机会。因为艰难，我们会开始反思，觉察自己的情绪，好好与自己相处，放下名利，甚至是按下暂停键，但也是一次次成长的契机。人生唯一能确定的事就是未来的不确定性。

祝云慧

其实「动物性」并非是一个完全负面的词汇，比如尼采就呼吁人应像动物一样健康、强健，肯定欲望和创造意志。这里的“动物性”是超越颓废文明的健康本能。杰克·伦敦的《野性的呼唤》中，主人公巴克回归荒野的过程，就被描绘为一种生命的觉醒、力量的复苏和对本真自我的追寻。动物性在这里代表的是自由、适应力和坚韧。包括日常生活中，当我们在说某个人有“野性的魅力”或“蓬勃的生命力”时，其实也是在正面肯定对方身上那种不受拘束、自然流露的动物性特质。直接、单纯、忠诚也都是动物身上所表现出来的优秀特质。但是，假如一个人的头脑中有太多“犟”的思维，那么“动物性”就会成为一个贬义词，那是最原始、最不受约束、最缺乏社会化的那一面，并且对周围人和社会都极有可能会造成破坏性的伤害。因为动物性是需要被约束和平衡的，否则它将会完全让一个人失控，受到原始欲望的控制；动物性也是需要被教育、文化和道德塑造的，目的在于完成社会化的过程，这是人与动物的区别之一。为什么越犟的人，动物性就呈现出强势的一面？因为第一，犟的人之所以犟，是因为他们不愿接受大多数新事物。对于犟的人来说，新事物很可能并不是当下的新事物，而是除了他们大脑中所装的内容以外，其他所有东西都是新事物。他们不愿意接受的根本原因在于“不相信”——不相信自己不知道、不了解的那些事物是真实的，是有效的，是有利于自己的。他们只相信自己，不相信外界的一切。但可怕的是，自己内在仅有的这些东西，也是从外界获得的，只是当时去习得、去获取、去接触的时候，犟的思维没有起到作用，可能是年龄太小，犟的思维还没有成型，所以没有防备。太犟的人，永远活在过去，活在他们所谓的“主体性”生长出来以前。这就导致，他们常常觉得自己跟周围人格格不入，别人不理解他们，他们也不理解别人，于是心中愤懑，长期积压。学习能力早年停滞，使得他们的表达能力退化，想解释也说不清。最后，所有的委屈都会通过“暴力”或其他方式发泄出来。不是他们想要这样情绪化，而是动物性在他们身上占领了智商的高地。第二，犟的人自尊心的地位太高了，高到可以指挥他们干任何事。一旦让他们感受到“别人比我说的对，我错了”，就等于在向他们的自尊心发起挑战。于是为了证明“自己对了”而“对方错了”这件事，犟的人会不惜一切代价。

侯智慧

人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，不冒进，不颓废，不紧张，不松懈，得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。

何萍

在这个纷绕复杂的世俗世界里，能够学会用一颗平常心去对待周围的一切，也是一种境界。

杜宁娟

F：你认为我会好起来吗？ S：如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺，我会对你倾注我全身心的关注，也希望你对咨询全心投入。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底这一切都取决于你。” 初级阶段：接纳自己舒适做自己痛快做自己

赵莎莎

曾经有人去问丘吉尔，说：“百年之后，如果去天堂了，你最愿意跟谁见面？”丘吉尔就毫不犹豫地回答：“奥斯卡·王尔德。” 我们来说说这个人。奥斯卡·王尔德是英国十九世纪末到二十世纪初最为杰出的作家和戏剧家之一，是维多利亚时代的社交名人。他的作品涵盖了戏剧、小说、散文和诗歌等等多个领域。作为文豪圈里面的“毒舌担当”，对，你没有听错，王尔德是令人印象深刻。而且现在很多年轻人，就会把王尔德的金句列出来，说，一定要读王尔德，你就知道怎么样幽默地怼别人。那这也成为王尔德丰富人生的注脚，他曾经说过：“做你自己，因为别人已经有人做了。”这句话实际上成为了他独特生平的写照。从1854年出生到1900年逝世，在他短暂而传奇的四十六年人生中，王尔德留下了很多震惊世人又极具品位的警句和妙语。那其中很多也是来自他作品中的人物对白，比如他告诉世人: 1.“做你自己，因为别人已经有人做了 2.“活得快乐就是最好的报复”， 3.“爱自己是终身浪漫的开始”。 4.“只有浅薄的人才不以貌取人。” 5.“这世上只有一件事，比被人议论更糟糕，那就是没有人议论你。” 6.“浪漫史最坏的地方，在于它到头来使人不浪漫。” 7.“摆脱诱惑的唯一办法，就是向诱惑投降。” 8.“一个人恋爱的时候，总是以自欺欺人开始，而以欺骗别人告终。” 9.“多情是无所事事之人的特权。” 10.“孩子们以爱父母开始自己的人生，长大了评价父母，有时也原谅父母。” 11.“一个人要做一件愚蠢透顶的事，常常是出于最崇高的动机。所以要小心，为了恢复青春，我会在所不惜，除了锻炼、早起，做个对社会有用的人。” 12.“老年的悲剧并不在于人老了，而是人还年轻。” 13.身份证上的数字，并不能够代表整个人生。即便在人渐渐失去青春的时候，却依然可以保持青春感，而其中最好的方法就是读书。

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