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与你相伴成长

经过时间的沉淀，就会变得越来越厚重，越来越沉稳，越来越踏

郭佳丽

经过时间的沉淀，就会变得越来越厚重，越来越沉稳，越来越踏实。

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个人成长

相关回答

唐建刚

情绪不分好坏，再别躲着负面情绪啦！社会中积极阳光的人比较受欢迎，所以我们会把负面情绪藏起来，并且以此为耻，对负面情绪的产生感到羞愧，每当负面情绪的发生，会让我们不自觉的陷入“自我攻击”， “我经常难过不开心，我是个没用的人”“我不应该这么脆弱，动不动就emo” 情绪不分好坏，负面情绪的到来，是在提醒你的感受，用感受来帮你规避风险，远离让你感到不开心的人和事。情绪仅仅是情绪，不要抵触负面情绪的到来，如何察觉它，解决它，送走它，才是需要做的。不稳定的情绪其实就是在向你提醒！情绪已经被你压抑好久啦！遍有时候你会发现，仅仅是因为水杯的水洒了，或者这种小事儿，就能引起我们惊天动地的情绪，或者怒不可遏或者抱头痛哭。成年人的崩溃都是一瞬间的，其实在崩溃之前，已经有无数小情绪被忽视、被压抑，然后赞成了大崩溃！对事儿不对人的发泄情绪，既能疏通情绪，还能把事儿解决了！察觉到情绪不对，一定要及时和对方沟通，用事情+感受+需求+请求的方式正确表达，比如“垃圾桶满了每次都是我倒(事情)，这让我觉得感到特别生气和累(感受)，我需要有家里有干净的环境(需求)，所以请你每天倒一下垃圾(具体要求)。”这样既表达了你情绪，也能让对方知道该做什么，还对事不对人。切记不要上升到人格攻击，比如“你就是个懒虫，和你在一起生活太累了！”这会激起对方的防御反应，为了保护自己而开始辩驳。有些情绪很难释放，或者反复出现怎么办呢？那就接纳这些情绪，和它们共存，安静的看着它来，不抗拒不排斥，然后安静的等着它们消失。千万不要自责，有小情绪很正常，不要因为有情绪就反反复复折磨自己。告诉自己，情绪来了就来了，谁都会不开心，等我emo完，又是一条好汉。拥有七情六欲才是正常的人类！别总是觉得成年人应该情绪稳定，趋利避害是人的天性，面对负面情绪别觉得羞耻，到目前为止，你已经很努力了，没必要因为伤心而感到抱歉！

杜继锋

昨天几个同事在一起讨论春节应该回男方家还是女方家，然后最后的结论是：不管是回到谁家，到老家都是要大吃大喝，连续的大吃大喝。男的天天中午晚上连续喝酒，喝的醉醺醺的，难受的不行。女的要采购好多东西，然后刷锅洗碗也是累的不行。上班都很累了，过年比上班还要累，所以不想回老家就这么折腾，但是好像老一辈沿袭下来的规矩，不回家，面子不好看。所以，既不愿意回去又不能完全的反抗，只能这么纠结。年轻人可能考虑的简单一点，不想做的事情，那就不做，省心省力，又避免了这样的纠结。明明不想做，却为了面子去做，真的又累又烦，所以我坚决支持年轻人断亲。

李有军

比利时剧作家梅特林克说过一段话：“在不能共享沉默的两个人之间，任何言辞都无法使他们的灵魂发生沟通。沉默并非是言语的缺席，而是灵魂深处的一种共鸣，是人与人之间最纯粹的交流形式。” 生疏的关系也许要多些寒暄，而真正的感情无需刻意多言。不知你有没有经历过这样的场景：你和好友待在一块，她喝着咖啡、听着歌，你兀自望着窗外风景沉思，两人一言不发，你却感到无比的惬意。或者你们一起散步，静静地从街头走到巷尾，不说话、不探讨，你却油然而生一种自在感。在这样安静的世界里，彼此不用伪装，不用担心。我想，如果你在一个人面前，灵魂是舒展的，心情是平和的，那么，这个人一定是值得深交的人。

陆丹

还是围炉煮茶，我们总要花点时间来好好庆祝一下好久不见。当我们与他人产生连接，独属于你们的故事就被打开了。那些触发了的记忆，唤醒了的情绪，照见了的自己，激发了的另外一面，都使我们各自逐渐完整，而又闪闪发光。每一段关系都是一面镜子，映照出我们人格的不同切面；而在这条通往人格完整的道路上，每一种关系都承担着独特的成长使命。

冯霄九

心累，不妨解读为一种陈旧的、重复的生命感受。心累，其实就是摆脱不了已经过去的自己，因此背负了太多的东西。然而，生活中任何一点点的新意，那怕仅仅是换上一件新衣，就像一支强心针，立即可以让“累”消失不见。如果生活的环境和条件都无法更新，就唯有让自己的内在越变越新，新，就是去成长。每一次成长，都可以卸载掉所有的心累。 ———《半山文集》

农之海

人最怕的不是轰轰烈烈，而是夜深人静，那时候不得不面对自己的内心，无处逃避。这既是痛苦，更是机遇，能让我们有机会看到痛苦，疗愈创伤。

你来说说自己想法吧