情说App

与你相伴成长

感恩练习可以改善情绪，让喜悦照进内心，哪怕片刻，也使生活

李春娣

感恩练习可以改善情绪，让喜悦照进内心，哪怕片刻，也使生活有了希望。

0温暖

0回答

相关回答

傅益红

郭朋雅

拒绝内耗。最消耗你的东西，不是别人，是你的念头，内耗真的很伤元气，比如胡思乱想，执着焦虑，攀比自责，这种是最损气血的。少唉声叹气，多想好的事情，多表扬自己，少自责反思，多关心自己开不开心，少担心别人高不高兴，注意力围绕自己转。

唐建刚

在遇到生活的困苦时，别急着自我放纵，学会向内看，看清自己的真实需要。你值得被用更优质的方式，好好对待。

王倩倩

任何破裂的关系都不值得被修复，无论是友情还是爱情，本就没有什么误会所在，破镜重圆我只相信存在于小说里，人一旦有了隔阂就真的很难再回到从前了一个重视你的人永远不会把自己置于可能会失去你的境地，当你毫无底线的为感情缝缝补补而让自己处于疲惫状态时，你应该及时清醒，转换方向，不要在原地停留太久了我始终认为，人对重要的人和事，是不会随意对待的，在绝大多数时候，你所感受到的冷淡、忽视、不在意，都并非错觉，直觉是很准的，请永远置顶自己的感受，但凡有让你情绪低落的人，都不要让他走进你的世界

李春兰

心理咨询师并不比来访者们更高明，也许我无法给予一个明确的解决问题的方法，但是我的工作是陪伴来访者穿越黑暗时刻，协助来访者整理那些被“隐藏”尘封，不忍直视的角落。心理咨询的目的并非只有和过往或那些带给自己伤害的人进行和解，而是让我们更有勇气去直视这些伤害，并能与它们“和平”相处。说到底，心理咨询的工作在我看来是一场真正的人与人之间的相遇。

崔黎明

做自己最可靠、牢固、坚实大山，遇到困难和迷茫时，无条件支持自己的决定，坚定的站在自己身边，支持…

你来说说自己想法吧